Bánh Trung thu rau câu: Món ngon Rằm Tháng Tám12/9/2015

Nói đến Tết Trung thu thì không thể thiếu hương vị của bánh nướng, bánh dẻo. Những năm gần đây, thị trường rất ưa chuộng một loại bánh mới. Đó là bánh Trung thu rau câu. Vậy lựa chọn nguyên liệu và làm bánh thế nào để vừa ngon miệng, đẹp mắt mà đảm bảo an toàn thực phẩm? Xin chia sẻ kinh nghiệm với bạn (Mách nhỏ chị em 13/9)

Chăm sóc tóc nhuộm

Chăm sóc tóc nhuộm 6/9/2015

Chỉ cần vài phút đồng hồ là ta có thể biến hóa mái tóc của mình thành các kiểu màu khác nhau, từ xanh rêu, đỏ ánh tím, đế trắng bạc... Nhuộm màu tóc giúp các chị em trở nên quyến rũ, trẻ trung hơn, khiến các cô nàng "xì-teen" thật sự cá tính với những gam màu mạnh và lạ. Thế nhưng, một mái tóc đẹp trước tiên phải là một mái tóc khỏe. Làm thế nào để sau khi nhuộm màu, tóc của chúng ta vẫn mềm mại, bóng mượt? (Mách nhỏ chị em 6/9)

Bí quyết ăn kiêng đúng cách

Bí quyết ăn kiêng đúng cách 30/8/2015

Giảm hoàn toàn tinh bột và đường trong khẩu phần ăn hay bỏ hẳn bữa tối là những cách chị em lựa chọn để giảm cân. Thế nhưng, cách làm này chẳng những không hiệu quả mà còn khiến cho nhiều chị em rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Vậy ăn kiêng như thế nào là đúng? "Mách nhỏ chị em" tuần này sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm hữu hiệu. (Mách nhỏ chị em 30/8)

Say xỉn: Phải làm sao?

Say xỉn: Phải làm sao? 21/8/2015

Thường thì trong những cuộc ăn uống liên hoan, cánh đàn ông ai mà chẳng làm vài chén rượu, dăm ba ly bia cho vui vẻ nhưng nếu đi quá giới hạn thì thật tồi tệ: toàn thân mệt mỏi, rã rời, toàn thân đau nhức, liên tục nôn ói... Khi về nhà, phụ nữ thường phải hứng chịu hậu quả. Chúng tôi hia sẻ một vài bí quyết để chị em giúp “đấng mày râu” giải rượu, bia nhanh và hiệu quả. (Mách nhỏ chị em 23/8)

Làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên

Làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên 14/8/2015

Nói đến làm đệp nhiều người thường nghĩ phải là mỹ phẩm đắt tiền, những thương hiệu nổi tiếng mới đáng tin cậy. Vì vậy, chị em sẵn sàng bỏ ra rất nhiều tiền bạc và thời gian với hi vọng có được làn da trắng mịn, mái tóc mượt mà. Nhưng thực tế lại không hẳn như vậy. Ngay trong gian bếp của mình, chị em đã sở hữu một kho báu làm đẹp vô cùng phong phú với các loại rau củ tự nhiên. Nào chúng ta cùng khám phá. (Mách nhỏ chị em 16/8)

Lựa chọn rau an toàn

Lựa chọn rau an toàn 13/8/2015

Rau xanh là nhu cầu không thể thiêu trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên thực tế những năm gần đây, tình trạng ngộ độc do rau xanh lại có xu hướng gia tăng và rất khó kiểm soát. Vậy làm thế nào để có thể mua được rau an toàn, đảm bảo sức khoẻ? “Mách nhỏ chị em” hôm nay chia sẻ cùng bạn. (Mách nhỏ chị em 9/8)

Đựng thực phẩm trong hộp nhựa: Liệu có an toàn?

Đựng thực phẩm trong hộp nhựa: Liệu có an toàn? 3/8/2015

Đồ ăn vừa được chế biến mà cho ngay vào hộp nhựa thì có hại cho sức khỏe không? Những sản phẩm nhựa nào dùng được trong lò vi sóng? Nên hay không nên sử dụng lại các hộp nhựa đựng thực phẩm? GS.TSKH Trần Vĩnh Diệu, nguyên Giám đốc Trung tâm nghiên cứu vật liệu Polimer, Đại học Bách khoa Hà Nội cung cấp những thông tin hữu ích: (Mách nhỏ chị em 2/8)

Nước chấm:

Nước chấm: "Linh hồn" của món ăn 25/7/2015

Để có được một bát nước chấm thơm ngon, đúng vị, xem ra không hề đơn giản! Hãy cùng chúng tôi vượt qua "thử thách" này bằng một vài mẹo nhỏ (Mách nhỏ chị em 26/7)

Lựa chọn và bảo quản túi xách

Lựa chọn và bảo quản túi xách 18/7/2015

Túi xách là một trong những phụ kiện không thể thiếu của phái nữ. Tuy nhiên, làm thế nào để lựa chọn một chiếc túi xách phù hợp về kiểu dáng, màu sắc? Bảo quản thế nào để chiếc túi luôn mới và bền? Xin chia sẻ với bạn những kinh nghiệm hữu ích. (Mách nhỏ chị em 19/07)

Mẹo sử dụng lò vi sóng an toàn và hiệu quả

Mẹo sử dụng lò vi sóng an toàn và hiệu quả 16/7/2015

Hâm nóng thức ăn, làm bánh, rã đông thực phẩm, thậm chí là có thể chế biến các món nướng..., đó là những tiện ích của việc nấu ăn bằng lò vi sóng, đang trở thành xu hướng của các gia đình hiện đại. Bên cạnh những tiện ích đó, lò vi sóng cũng mang lại lắm phiền toái và thật sự không an toàn nếu sử dụng không đúng cách. Vậy làm thế nào để sử dụng lò vi sóng hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe? (Mách nhỏ chị em 12/7)

Thực đơn cho ngày hè nóng nực

Thực đơn cho ngày hè nóng nực 3/7/2015

Đã bao giờ chị em và các bạn đứng giữa chợ, xung quanh ngập tràn thực phẩm, rau quả mà rồi ngẩn ngơ không biết nhà mình hôm nay ăn món gì. Lại thịt, lại cá quanh đi quẩn lại với chừng ấy thứ. Nhất là vào mùa nắng nóng, ăn gì cũng ngán và khó nuốt. Vậy làm thế nào để xây dựng thực đơn sao cho vừa giảm được thời gian chế biến, lại tăng sự hấp dẫn, phong phú và quan trọng là dễ ăn trong tiết trời nắng nóng? (Mách nhỏ chị em 5/7)

Cho trẻ ăn đúng cách

Cho trẻ ăn đúng cách 29/6/2015

Không khó để gặp hình ảnh bà, mẹ và người giúp việc cầm bát cơm, bát cháo chạy theo con khắp sân hay là cảnh khua chiêng, gỗ trống của cả gia đình bất kể là bố mẹ, hay ông bà để gắng đút được 1 thìa cháo cho bé, hoặc những âm thanh váng đầu khi mẹ thét - con khóc lóc, kêu gào nhất quyết không chịu ăn... Tình trạng này sẽ được chấm dứt bằng một từ khóa "cho con ăn đúng cách". Vậy thế nào là "cho trẻ ăn đúng cách"? (Mách nhỏ chị em 28/6)

Ngộ độc thực phẩm: Sơ cứu đúng cách để giữ tính mạng

Ngộ độc thực phẩm: Sơ cứu đúng cách để giữ tính mạng 21/6/2015

Khi bản thân hoặc ai đó trong nhà bị ngộ độc thực phẩm, bạn sẽ làm gì? Chớ nên coi thường hoặc phụ thuộc hoàn toàn vào bác sĩ, bởi đôi khi, chỉ cần một vài thao tác sơ cứu đơn giản cũng sẽ giúp bạn bảo toàn được tính mạng (Mách nhỏ chị em 21/6)

Mẹo vệ sinh vật dụng nhà bếp

Mẹo vệ sinh vật dụng nhà bếp 12/6/2015

Dao, thớt, nồi, chảo… là những đồ dùng nhà bếp mà chị em thường xuyên sử dụng. Thế nhưng, dù đã được lau rửa cẩn thận mà đôi khi chúng vẫn có mùi khó chịu. Đặc biệt là với những đồ dùng chất liệu gỗ như thớt hay đũa, nếu không chú ý dễ bị nấm mốc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vệ sinh đô dùng nhà bếp đúng cách có khó không? (Mách nhỏ chị em 14/6)

Giải nhiệt mùa hè, xua tan nóng bức

Giải nhiệt mùa hè, xua tan nóng bức 8/6/2015

Mùa hè nóng bức khiến chúng ta đôi khi cảm thấy mệt mỏi, dễ dẫn đến căng thẳng, cáu gắt. Có rất nhiều loại nước uống dùng để giải khát, giải nhiệt rất tốt. Tuy vậy, thực tế không phải ai cũng biết những loại nước nào mới thực sự có tác dụng giải nhiệt, bởi có những loại tưởng mát nhưng hóa ra lại là nóng và ngược lại. (Mách nhỏ chị em 7/6)

CHƯƠNG TRÌNH HÔM NAY

04h45-4h05

Nhạc mở đầu, Quốc ca, Thể dục (đang phát)

05h05-05h15 Chương trình Đệm, Thời tiết
05h15-05h30 Ca nhạc
05h30-06h00 Cùng bạn sống khỏe
06h00-06h10 Thực khách thông thái
06h10-06h20 Sức khỏe cộng đồng
06h20-06h30 Cuộc sống chuyển động
06h30-06h40 Giáo dục và Đào tạo
06h40-06h50 Hành trang trẻ
06h50-07h00 Đời như cổ tích
07h00-07h15 Dành cho nhà tài trợ
07h15-07h30 Pháp luật vã Xã hội
07h30-07h45 Đại gia đình các dân tộc VN
07h45-08h00 Ca nhạc trẻ
08h00-08h30 Văn nghệ
08h30-08h45 Làn sóng nghệ thuật
08h45-09h00 Câu chuyện nghệ thuật
09h00-09h15 Thiếu nhi
09h15-09h30 Thanh niên
09h30-10h00 Ca nhạc: Giới thiệu tác phẩm mới
10h00-10h05 Quảng bá VOV2
10h05-10h15 Đời như cổ tích
10h15-10h45 Dạy tiếng nước ngoài
10h45-11h00 Văn nghệ thiếu nhi
11h00-11h30 Cùng bạn sống khỏe TT
11h30-11h45 Đại gia đình các dân tộc VN
11h45-11h50 VOV2 - Nghe báo
11h50-11h55 VOV2 – Sóng mở
11h55-12h00 Quảng bá VOV2
12h00-12h05 CT Đệm
12h05-12h15 Cuộc sống chuyển động
12h15-12h30 Pháp luật và Xã hội
12h30-13h35 Sự kiện Thể thao
12h35-13h00 Ca nhạc thiếu nhí
13h00-13h30 Đọc truyện dài kỳ
13h30-13h45 Thiếu nhi
13h45-14h00 Thanh niên
14h00-14h15 Giáo dục từ xa
14h15-15h30 Viết tiếp bài ca người lính
14h30-15h00 Mỗi tuần một nhân vật
15h00-15h05 CT Đệm
15h05-15h30 Ca nhạc Quốc tế
15h30-16h00 Cùng bạn sống khỏe
16h00-16h05 VOV2 - Sóng mở
16h05-16h15 Giáo dục và Đào tạo
16h15-16h30 Tìm hiểu các dân tộc VN
16h30-16h40 Thực khách thông thái
16h40-16h50 Sức khỏe cộng đồng
16h50-17h00 Hành trang trẻ
17h00-17h30 30 phút cùng VOV2
17h30-18h00 Dành cho nhà tài trợ
18h00-18h15 Nhịp đập Thể thao
18h15-18h30 Văn nghệ thiếu nhi
18h30-19h00 Văn nghệ
19h00-19h30

Đọc truyện dài kỳ (đang phát)

19h30-20h00 Sân khấu truyền thanh
20h00-20h30 Dân ca
20h30-20h45 Làn sóng nghệ thuật
20h45-21h00 Câu chuyện nghệ thuật
21h00-21h30 30 phút cùng VOV2
21h30-21h35 Quảng bá VOV2
21h35-21h45 Ca nhạc thiếu nhi
21h45-22h00 Kể chuyện và Hát ru cho bé
22h00-22h30 Chuyện thầm kín
22h30-23h00 Đọc truyện đêm khuya
23h00-23h30 Dạy tiếng nước ngoài
23h30-23h55 Âm nhạc đêm khuya
23h55-24h00 CT Đệm

NGHE và XEM

HOTLINE VOV2

  • Phát thanh trực tiếp

    84-4-38265566;84-4-38265656

  • Tư vấn sức khỏe

    84-43 2669494; 84-43 2669595

  • Bạn hãy nói với chúng tôi

    84-4-39341139

  • Nhiệt kế xã hội

    84-4-38256667

  • Bạn nghe đài

    84-4-38.266345

VỚI THÍNH GIẢ

Họ và tên (*)
Email (*)
Tiêu đề (*)
Nội dung (*)
Mã bảo vệ (*)