Lựa chọn và bảo quản các loại trứng gia cầm3/4/2015

Trứng gia cầm là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe. Thế nhưng lựa chọn ra sao và bảo quản như thế nào để trứng vẫn giữ được dưỡng chất thì không phải dễ. (Mách nhỏ chị em 05/04)

Khám sức khỏe tiền hôn nhân: Chìa khoá hạnh phúc

Khám sức khỏe tiền hôn nhân: Chìa khoá hạnh phúc 27/3/2015

Khám sức khỏe tiền hôn nhân là một việc làm cần thiết. Có như vậy các bạn mới nắm rõ các tiền căn về bệnh truyền nhiễm, bệnh di truyền của hai bên để biết tình trạng sức khỏe thực của mình. Việc thăm khám và được tư vấn cụ thể sẽ giúp các bạn cảm thấy thoải mái, sẵn sàng bước vào cuộc sống hôn nhân (Mách nhỏ chị em 29/03)

Mẹo khử mùi thực phẩm

Mẹo khử mùi thực phẩm 20/3/2015

Mỗi loại thực phẩm đều có một mùi vị đặc trưng. Đó có thể là mùi thơm, cũng có thể là mùi tanh, mùi hoi hoi, mùi gây gây…khiến không ít người nội trợ cảm thấy khó khăn khi chế biến. Vậy làm thế nào để có thể khử được mùi hôi của thực phẩm mà vẫn đảm bảo được hương vị của món ăn? (Mách nhỏ chị em 22/03)

Nhịp điệu của sắc màu

Nhịp điệu của sắc màu 15/3/2015

Hẳn chị em và các bạn đã từng nhiều lần phải đứng tần ngần trước gương cả giờ đồng hồ mà vẫn không chọn được một bộ trang phục ưng ý và cũng không ít lần chúng ta gặp sự cố trong phối màu quần áo... Những rắc rối đó sẽ được gỡ ngay sau đây. (Mách nhỏ chị em 15/03)

Giữ gìn làn da phụ nữ tuổi trung niên

Giữ gìn làn da phụ nữ tuổi trung niên 8/3/2015

Phụ nữ bước sang tuổi trung niên sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề liên quan đến da như: da nhăn nheo, chùng nhão, xỉn màu, thậm chí là hình thành các nếp nhăn, các vết nám trên da…Có cách nào giúp làm chậm quá trình lão hoá da ở phụ nữ sau tuổi 40 hay không? (Mách nhỏ chị em 08/03)

"Vẽ" màu cho món ăn bằng nguyên liệu tự nhiên 27/2/2015

Ngoài cách chế biến thì màu sắc của món ăn cũng rất quan trọng bởi màu sắc mà bắt mắt thì cảm giác ăn cũng sẽ ngon miệng hơn. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể tạo ra được những màu sắc cho món ăn từ các nguyên liệu tự nhiên mà không cần phải sử dụng đến phẩm màu lại là điều không dễ dàng. (Mách nhỏ chị em 01/03)

Tự tin xuống phố với mỹ phẩm

Tự tin xuống phố với mỹ phẩm 14/2/2015

Trong những ngày Xuân như thế này, ai cũng muốn mình thật đẹp mỗi khi ra đường. Một chút son nhẹ cho đôi môi thêm tươi tắn, một lớp phấn hồng cho làn da thêm mịn màng...Tất nhiên rồi, việc trang điểm sẽ giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn, tự tin hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc không phù hợp thì cũng sẽ rất dễ dẫn đến những sai lầm, thậm chí đôi khi còn gây nên hậu quả đáng tiếc... (Mách nhỏ chị em 22/02)

Trổ tài với món ăn đặc sản của các dân tộc

Trổ tài với món ăn đặc sản của các dân tộc 14/2/2015

Năm nay chúng ta có những 9 ngày nghỉ Tết. Chị em cùng thử tài nấu nướng ngay tại căn bếp nhà mình với một số món ăn ngày Tết của đồng bào các dân tộc vùng Tây Bắc xem sao. (Mách nhỏ chị em 15/02)

Tự làm mứt Tết có khó không?

Tự làm mứt Tết có khó không? 6/2/2015

Mứt Tết là một món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết. Dù bận rộn, ngày càng nhiều chị em muốn tự tay làm các loại mứt dừa, mứt quất, mứt cà chua... để thết đãi gia đình, bè bạn. Nhưng làm mứt có khó không? Bảo quản như thế nào để mứt được tươi ngon trong những ngày Tết? (Mách nhỏ chị em 08/02)

Sử dụng và bảo quản thực phẩm đông lạnh đúng cách

Sử dụng và bảo quản thực phẩm đông lạnh đúng cách 1/2/2015

Cuộc sống bận rộn khiến quỹ thời gian dành cho gia đình ngày càng trở nên eo hẹp. Chính vì vậy, nhiều chị em đã lựa chọn thực phẩm đông lạnh để vừa hoàn thành tốt công việc ở cơ quan mà vẫn đảm bảo vai trò một người vợ đảm với những bữa ăn ngon cho gia đình. Tuy nhiên chọn, sử dụng và bảo quản thực phẩm đông lạnh như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. (Mách nhỏ chị em 01/02)

Sử dụng gia vị hợp lý trong chế biến món ăn

Sử dụng gia vị hợp lý trong chế biến món ăn 23/1/2015

Món ăn có ngon hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó phải nói tới vai trò quan trọng của các loại gia vị thực phẩm khi chế biến. Bạn đã biết cách sử dụng gia vị hợp lý hay chưa? (Mách nhỏ chị em 25/01)

Những quan niệm sai lầm trong việc giữ ấm cơ thể mùa đông

Những quan niệm sai lầm trong việc giữ ấm cơ thể mùa đông 18/1/2015

Có rất nhiều cách để giữ ấm cơ thể trong mùa đông. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng, bởi có những cách nghe qua thì tưởng là đúng, nhưng thực tế lại không hề mang lại hiệu quả, thậm chí đôi khi nó còn khiến cơ thể của chúng ta càng bị lạnh hơn. (Mách nhỏ chị em 18/1)

Cách chăm sóc da khi sử dụng các thiết bị sưởi ấm

Cách chăm sóc da khi sử dụng các thiết bị sưởi ấm 11/1/2015

Trong tiết trời đông giá rét ở các tỉnh miền Bắc, nhiều gia đình sử dụng các thiết bị sưởi ấm như máy sưởi dầu, quạt sưởi, điều hòa nóng hay những miếng dán giữ nhiệt. Thế nhưng nếu không chú ý, chị em sẽ vô tình làm hại làn da của mình. Vậy làm thé nào để chăm sóc da ngày đông hiệu quả? (Mách nhỏ chị em 11/1)

Bệnh phụ khoa: Nỗi lo của chị em

Bệnh phụ khoa: Nỗi lo của chị em 5/1/2015

Không chỉ phụ nữ đã có gia đình mới mắc bệnh phụ khoa mà ngay cả các bạn trẻ chưa kết hôn, thậm chí là các bé gái cũng có thể bị viêm nhiễm phụ khoa! BS Lê Thị Thanh Vân - Giảng viên bộ môn Phụ Sản - Trường Đại học y Hà Nội giúp chị em và các bạn giải tỏa nỗi lo lắng này. (Mách nhỏ chị em 4/1)

Mách nhỏ chị em biện pháp

Mách nhỏ chị em biện pháp "an toàn" khi gần gũi phu quân. 29/12/2014

Làm sao để lựa chọn biện pháp kế hoạch hóa gia đình phù hợp? Gặp “trục trặc” trong quá trình áp dụng thì phải xử lý thế nào?... Những câu hỏi rất thường gặp nhưng lại ít được chị em nói ra. Vậy thì chương trình hôm nay sẽ “ghé tai” mách nhỏ chị em những điều băn khoăn này. (Mách nhỏ chị em 28/12).

CHƯƠNG TRÌNH HÔM NAY

04h45-5h05 Nhạc mở đầu, Quốc ca, Thể dục
05h05-05h15 Chương trình Đệm, Thời tiết
05h15-05h30 Ca nhạc
05h30-05h40 Cuộc sống xanh
05h40-05h50 Eva làm mẹ
05h50-06h00 Sức khỏe cộng đồng
06h00-06h30 Cùng bạn sống khỏe
06h30-06h40 Giáo dục và đào tạo
06h40-06h50 Đất nước ngàn năm
06h50-07h00 Chuyến đi kỳ thú
07h00-07h15 Dành cho nhà tài trợ
07h15-07h30 Ca nhạc
07h30-07h45 Gia đình Việt
07h45-08h00 Niềm vui tuổi già
08h00-08h30 Tìm trong kho báu
08h30-09h00 Tìm hiểu nghệ thuật sân khấu
09h00-09h15 Thiếu nhi
09h15-09h30 Thanh niên
09h30-10h00 Ca nhạc
10h00-10h05 VOV2 Sóng mở
10h05-10h15 Chuyến đi kỳ thú
10h15-10h30 Dạy tiếng Anh
10h30-10h45 Dạy tiếng Nhật
10h45-11h00 Văn nghệ thiếu nhi
11h00-11h30 Tư vấn chế độ chính sách TT
11h30-11h40 Eva làm mẹ -PL
11h40-11h55 Niềm vui tuổi già - PL
11h55-12h00 VOV2 – Nghe báo
12h00-12h15 CT Đệm: Cuộc sống xanh
12h15-12h30 Gia đình Việt - PL
12h30-13h00 Ca nhạc
13h00-13h30 Đọc truyện dài kỳ
13h30-13h45 Dạy tiếng Anh
13h45-14h00 Dạy tiếng Nhật
14h00-14h15 Giáo dục từ xa
14h15-14h30 Thông tin liệt sỹ
14h30-15h00 Thể thao 7 ngày
15h00-15h15 Thiếu nhi
15h15-15h30 Thanh niên
15h30-16h00 Ca nhạc
16h00-16h05 VOV2- Sóng mở
16h05-16h15 Đất nước ngàn năm
16h15-16h30 Tìm hiểu các dân tộc Việt Nam
16h30-17h00 Tư vấn chế độ chính sách
17h00-17h10 Eva làm mẹ
17h10-17h20 Sức khỏe cộng đồng
17h20-17h30 Giáo dục và đào tạo
17h30-18h00 Siêu khuyến mãi
18h00-18h05 VOV2 – Sóng mở
18h05-18h15 Cuộc sống xanh
18h15-18h30 Văn nghệ thiếu nhi
18h30-19h00 Tìm trong kho báu
19h00-19h30 Đọc truyện dài kỳ
19h30-20h00 Sân khấu
20h00-20h30 Ca nhạc
20h30-21h00 Tìm hiểu nghệ thuật sân khấu
21h00-21h15 CT Đệm
21h15-21h30 Kể chuyện và hát ru cho bé
21h30-21h45 Gia đình Việt
21h45-22h00 Ca nhạc
22h00-22h30 Bạn hãy nói với chúng tôi
22h30-23h00 Đọc truyện đêm khuya
23h00-23h15 Dạy tiếng Anh
23h15-23h30 Dạy tiếng Nhật
23h30-23h55 Âm nhạc đêm khuya
23h55-24h00 CT Đệm

NGHE và XEM

HOTLINE VOV2

  • Phát thanh trực tiếp

    84-4-38265566;84-4-38265656

  • Tư vấn sức khỏe

    84-43 2669494; 84-43 2669595

  • Bạn hãy nói với chúng tôi

    84-4-39341139

  • Nhiệt kế xã hội

    84-4-38256667

  • Bạn nghe đài

    84-4-38.266345

VỚI THÍNH GIẢ

Họ và tên (*)
Email (*)
Tiêu đề (*)
Nội dung (*)
Mã bảo vệ (*)