Những lưu ý khi tập Yoga16/1/2018

Tập Yoga không chỉ giúp chị em làm đẹp mà quan trọng hơn là để nâng cao sức khỏe, nhất là những người bị đau cột sống hay thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, khi tập Yoga, nếu không cẩn thận rất dễ bị chấn thương không đáng có. Đừng bỏ qua những lưu ý sau đây: (Mách nhỏ chị em 10/1)

Lần đầu làm mẹ - Chia sẻ kinh nghiệm chăm con

Lần đầu làm mẹ - Chia sẻ kinh nghiệm chăm con 4/1/2018

Được làm mẹ là niềm vui, niềm hạnh phúc của phụ nữ. Tuy nhiên với những ai lần đầu làm mẹ sẽ khó tránh khỏi những bỡ ngỡ, khó khăn trong việc chăm con. Nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức... Vậy cần phải chuẩn bị những kiến thức gì cho lần đầu làm mẹ (Mách nhỏ chị em 20/12).

Để có làn da khỏe đẹp ở tuổi 30

Để có làn da khỏe đẹp ở tuổi 30 3/1/2018

Phụ nữ ngoài 30 tuổi gặp rất nhiều vấn đề về da như là nám da, sạm da, thậm chí có những chị em da còn bị chảy xệ, bị nhăn. Vậy ở tuôi ngoài 30 chị em cần chăm sóc da như thế nào để tránh tình trạng da bị lão hóa? (Mách nhỏ chị em 3/1)

Làm đẹp với dầu dừa

Làm đẹp với dầu dừa 28/12/2017

Dầu dừa là sản phẩm rất tuyệt vời để làm đẹp da, hạn chế rạn da, nám da hay tắm trắng. Chị em hoàn toàn có thể tự làm dầu dừa tại nhà để có được dầu dừa nguyên chất cho nhu cầu của mình. Mách nhỏ chị em hôm nay sẽ giúp chị em và các bạn cách làm dầu dừa ngay tại nhà: (Mách nhỏ chị em 27/12)

Ứng xử khôn ngoan khi chồng ngoại tình

Ứng xử khôn ngoan khi chồng ngoại tình 15/12/2017

Ngoại tình không còn là câu chuyện mới. Nhưng ứng xử thế nào cho khôn khéo khi phát hiện chồng ngoại tình mới là điều khó! Chấp nhận tha thứ hay dứt khoát chia tay? (Mách nhỏ chị em 13/12)

Bí kíp sử dụng mỹ phẩm an toàn

Bí kíp sử dụng mỹ phẩm an toàn 8/12/2017

Là phụ nữ thì ai chả muốn làm đẹp. Chính vì thế mà mỹ phẩm đã trở thành “ vũ khí” không thể thiếu của phái đẹp. Thế nhưng bạn có biết, sử dụng mỹ phẩm sai cách cũng có thể khiến da bị nám, bị lão hóa, kích ứng và nổi mụn? Hãy lưu ý những điều sau đây khi sử dụng mỹ phẩm để vẫn đẹp mà đảm bảo an toàn: (Mách nhỏ chị em 6/12)

Bí quyết dạy trẻ không cần roi vọt

Bí quyết dạy trẻ không cần roi vọt 4/12/2017

Cha mẹ nào cũng mong muốn con ngoan ngoãn, khôn lớn, trưởng thành. Tuy nhiên, có những trẻ hiếu động hơn, nghịch ngợm, thậm chí là phá phách, khiến không ít phụ huynh phải phiền lòng. Vậy nên giáo dục trẻ theo cách nào, mềm mỏng hay nghiêm khắc? Cùng tham khảo bí quyết dạy trẻ không roi vọt mà vẫn hiệu quả: (Mách nhỏ chị em 29/11)

Điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Điều trị mụn trứng cá hiệu quả 28/11/2017

Mụn trứng cá tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây phiền toái, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin trong giao tiếp của phái đẹp. Vậy có cách nào điều trị mụn trứng cá hiệu quả không?: (Mách nhỏ chị em 22/11)(Ảnh - nguồn internet)

Bí quyết để luôn đẹp trong mắt người bạn đời

Bí quyết để luôn đẹp trong mắt người bạn đời 16/11/2017

Mất đi sự quyến rũ trong mắt người bạn đời là một trong những nỗi lo lắng lớn của chị em sau khi lập gia đình. Đừng bỏ lỡ những bí quyết được chia sẻ ngay sau đây: (Mách nhỏ chị em 15/11)

Bí kíp chăm sóc da mùa lạnh

Bí kíp chăm sóc da mùa lạnh 4/11/2017

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu 1 làn da mìn mang, trắng sáng. Thế nhưng khi tiết trời trở lạnh, không ít chị em lại gặp phải những vấn đề về da như: mụn, khô nẻ, da bị dị ứng… Điều này khiến nhiều chị cảm thấy mất tự tin khi đi ra đường. Đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc da ngay sau đây: (Mách nhỏ chị em 1/11)(Ảnh - Nguồn internet)

Giữ chồng đào hoa bằng

Giữ chồng đào hoa bằng "lạt mềm" 27/10/2017

Khi yêu, phụ nữ nào chẳng muốn “nửa kia” của mình là người đào hoa, phong nhã, ăn nói lịch thiệp, cuốn hút và được nhiều người quý mến. Thế nhưng đến khi lấy nhau rồi thì sự đào hoa ngày nào trở thành phiền toái, với nhiều người thậm chí còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy khi có chồng đào hoa, chị em nên ứng xử như thế nào cho phù hợp? (Mách nhỏ chị em 25/10)(Ảnh - nguồn Internet)

Chọn áo dài hợp vóc dáng

Chọn áo dài hợp vóc dáng 20/10/2017

Tà áo dài thướt tha tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt. Hầu như chị em nào cũng có ít nhất một chiếc áo dài để mặc vào những dịp đặc biệt, long trọng hay dạo phố và là đồng phục cho nữ sinh nhiều trường trung học. Mặc dù là trang phục truyền thống song chiếc áo dài cũng có những cách tân, cải tiến về kiểu dáng, chất liệu, phù hợp từng giai đoạn. Vậy lựa chọn chiếc áo dài như thế nào cho phù hợp với vóc dáng? (Mách nhỏ chị em 18/10)

Mẹo khuyến khích trẻ làm việc nhà

Mẹo khuyến khích trẻ làm việc nhà 13/10/2017

Quá nuông chiều con là chuyện xảy ra ở nhiều gia đình hiện nay. Ngoài thời gian học ở trường thì rất nhiều bé không phải làm bất cứ việc gì trong nhà, dù nhỏ dù to. Cha mẹ nên chủ động dạy trẻ làm việc nhà như thế nào? (Mách nhỏ chị em 11/10)

"Bí kíp" tắm trắng tự nhiên 9/10/2017

Câu nói “Nhất dáng, nhì da” của các cụ ta từ xưa đủ cho thấy làn da là một trong những tiêu chí quan trọng đánh giá vẻ đẹp của người con gái. Làm thế nào để sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng? Các phương pháp tắm trắng hiện nay liệu có thực sự hiệu quả và an toàn? (Mách nhỏ chị em 07/10) https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vov2.vn.qicorp

Trị nám bằng Laser - đừng bỏ qua điều này

Trị nám bằng Laser - đừng bỏ qua điều này 5/10/2017

Điều trị nám bằng laser đang dần thay thế các cách điều trị nám thông thường như là sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dùng kem hay các loại thuốc bôi ngoài da... Để đảm bảo an toàn, đạt hiệu quả như mong muốn, chị em cần lưu ý những điều sau đây khi lựa chọn phương pháp điều trị nám bằng laser: (Mách nhỏ chị em 4/10)

CHƯƠNG TRÌNH HÔM NAY

04h45-4h05

Nhạc mở đầu, Quốc ca, Thể dục (đang phát)

05h05-05h15 Chương trình Đệm, Thời tiết
05h15-05h30 Ca nhạc
05h30-06h00 Cùng bạn sống khỏe
06h00-06h10 Thực khách thông thái
06h10-06h20 Sức khỏe cộng đồng
06h20-06h30 Cuộc sống chuyển động
06h30-06h40 Giáo dục và Đào tạo
06h40-06h50 Hành trang trẻ
06h50-07h00 Đời như cổ tích
07h00-07h15 Dành cho nhà tài trợ
07h15-07h30 Pháp luật vã Xã hội
07h30-07h45 Đại gia đình các dân tộc VN
07h45-08h00 Ca nhạc trẻ
08h00-08h30 Văn nghệ
08h30-08h45 Làn sóng nghệ thuật
08h45-09h00 Câu chuyện nghệ thuật
09h00-09h15 Thiếu nhi
09h15-09h30 Thanh niên
09h30-10h00 Ca nhạc: Giới thiệu tác phẩm mới
10h00-10h05 Quảng bá VOV2
10h05-10h15 Đời như cổ tích
10h15-10h45 Dạy tiếng nước ngoài
10h45-11h00 Văn nghệ thiếu nhi
11h00-11h30 Cùng bạn sống khỏe TT
11h30-11h45 Đại gia đình các dân tộc VN
11h45-11h50 VOV2 - Nghe báo
11h50-11h55 VOV2 – Sóng mở
11h55-12h00 Quảng bá VOV2
12h00-12h05 CT Đệm
12h05-12h15 Cuộc sống chuyển động
12h15-12h30 Pháp luật và Xã hội
12h30-13h35 Sự kiện Thể thao
12h35-13h00 Ca nhạc thiếu nhí
13h00-13h30 Đọc truyện dài kỳ
13h30-13h45 Thiếu nhi
13h45-14h00 Thanh niên
14h00-14h15 Giáo dục từ xa
14h15-15h30 Viết tiếp bài ca người lính
14h30-15h00 Mỗi tuần một nhân vật
15h00-15h05 CT Đệm
15h05-15h30 Ca nhạc Quốc tế
15h30-16h00 Cùng bạn sống khỏe
16h00-16h05 VOV2 - Sóng mở
16h05-16h15 Giáo dục và Đào tạo
16h15-16h30 Tìm hiểu các dân tộc VN
16h30-16h40 Thực khách thông thái
16h40-16h50 Sức khỏe cộng đồng
16h50-17h00 Hành trang trẻ
17h00-17h30 30 phút cùng VOV2
17h30-18h00 Dành cho nhà tài trợ
18h00-18h15 Nhịp đập Thể thao
18h15-18h30 Văn nghệ thiếu nhi
18h30-19h00 Văn nghệ
19h00-19h30 Đọc truyện dài kỳ
19h30-20h00 Sân khấu truyền thanh
20h00-20h30 Dân ca
20h30-20h45 Làn sóng nghệ thuật
20h45-21h00 Câu chuyện nghệ thuật
21h00-21h30 30 phút cùng VOV2
21h30-21h35 Quảng bá VOV2
21h35-21h45 Ca nhạc thiếu nhi
21h45-22h00 Kể chuyện và Hát ru cho bé
22h00-22h30 Chuyện thầm kín
22h30-23h00 Đọc truyện đêm khuya
23h00-23h30 Dạy tiếng nước ngoài
23h30-23h55 Âm nhạc đêm khuya
23h55-24h00 CT Đệm

NGHE và XEM

HOTLINE VOV2

  • Phát thanh trực tiếp

    84-4-38265566;84-4-38265656

  • Tư vấn sức khỏe

    84-43 2669494; 84-43 2669595

  • Bạn hãy nói với chúng tôi

    84-4-39341139

  • Nhiệt kế xã hội

    84-4-38256667

  • Bạn nghe đài

    84-4-38.266345

VỚI THÍNH GIẢ

Họ và tên (*)
Email (*)
Tiêu đề (*)
Nội dung (*)
Mã bảo vệ (*)