Kỹ năng phòng chống bạo lực gia đình22/9/2017

Dù đã có Luật Phòng chống Bạo lực gia đình nhưng trên thực tế, các vụ bạo hành, ngược đãi vẫn xảy ra. Nhiều người vợ vẫn có lối suy nghĩ “xấu chàng hổ ai” hay là “lấy chồng thì phải theo chồng” nên dù bị đánh cũng không dám nói ra. Chính vì tâm lý nín nhịn chịu đựng nên nhiều ông chồng luôn cho rằng mình có quyền đánh vợ! Vậy phải làm gì khi trong gia đình xuất hiện những hành vi bạo lực? (Mách nhỏ chị em 20/9)

Tuyệt chiêu tự nhuộm tóc tại nhà theo chuẩn salon

Tuyệt chiêu tự nhuộm tóc tại nhà theo chuẩn salon 22/9/2017

Giải pháp tự nhuộm tóc tại nhà vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm tiền bạc. Thế nhưng nếu không cẩn thận thì sẽ làm mái tóc trở nên hư tổn nặng bởi các hóa chất có trong thuốc nhuộm. Đặc biệt là còn ảnh hưởng đến sức khỏe nếu như thuốc nhuộm rơi vào mắt hay bám vào da đầu. Vậy cần lưu ý những gì khi tự nhuộm tóc tại nhà? (Mách nhỏ chị em 16/09)

Khi vợ chồng khủng hoảng niềm tin

Khi vợ chồng khủng hoảng niềm tin 15/9/2017

Cuộc sống vợ chồng sẽ có lúc phải trải qua sóng gió. Đó cũng là cơ hội để mỗi người soi lại bản thân mình cũng như suy nghĩ của người bạn đời, để rồi hiểu nhau hơn. Tuy nhiên, nếu một trong hai người đã mất lòng tin ở "đối tác" thì rất khó để giữ được cuộc hôn nhân bền vững. Vậy khi vợ chồng “khủng hoảng” niềm tin, chị em phải làm như thế nào để khôi phục lại tình cảm, sự tin tưởng giữa vợ chồng như những ngày đầu? (Mách nhỏ chị em 13/9)

Phục hồi tóc hư tổn

Phục hồi tóc hư tổn 11/9/2017

Mái tóc cũng giống như làn da, nếu không được chăm sóc kỹ rất dễ bị hư tổn, nhất là khi chị em thường xuyên thay đổi kiểu tóc hay nhuộm tóc. Vậy khi tóc bị hư tổn thì phải chăm sóc như thế nào để tóc trở nên khỏe, bóng và mềm mượt: (Mách nhỏ chị em 9/9)

Bảo vệ da khi thời tiết nắng nóng

Bảo vệ da khi thời tiết nắng nóng 1/9/2017

Thời tiết nắng nóng, nếu không biết cách bảo vệ thì ánh nắng mặt trời sẽ làm cho làn da của chị em không chỉ bị đen sạm mà còn nhanh bị lão hóa. Áo chống nắng là giải pháp dược nhiều chị em lựa chọn nhưng như vậy đã đủ an toàn chưa? Sử dụng kem chống nắng có thực sự giúp da tránh được ảnh hưởng của ô nhiềm môi trường và tia cực tím không? Cùng tìm câu trả lời trong chương trình hôm nay: (Mách nhỏ chị em ngày 30/8)

Xông hơi đá muối - Liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện

Xông hơi đá muối - Liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện 23/8/2017

Thời gian gần đây, liệu pháp chăm sóc sức khỏe bằng xông hơi đá muối rất được chị em ưa chuộng. Đây là thói quen chăm sóc sức khỏe đã có từ lâu đời của người Hàn Quốc, vừa lành mạnh, tiết kiệm mà lại rất an toàn. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng hiểu rõ về phương pháp này. Cùng tìm hiểu thông tin về xông hơi đấ muối an toàn và hiệu quả nhé: (Mách nhỏ chị em 23/08)(Ảnh - nguồn internet)

Mách nhỏ mẹo quản lý chi tiêu trong gia đình

Mách nhỏ mẹo quản lý chi tiêu trong gia đình 16/8/2017

Phụ nữ thường là tay hòm chìa khóa nên phải thật khéo léo để vun vén, lo toan cho gia đình. Việc chi tiêu hàng tháng cần được lập kế hoạch để cân đối, ngoài những khoản cố định thì còn phải biếu quà hai bên nội ngoại, ma chay, hiểu hỉ… Thế nên chỉ nhỡ tiêu mạnh tay một chút là nhiều khi phải cắt giảm rất nhiều khoản khác. Vậy nên quản lý chi tiêu trong gia đình như thế nào? (Mách nhỏ chị em 16/8)

Giáo dục giới tính cho con: Độ tuổi nào thì phù hợp

Giáo dục giới tính cho con: Độ tuổi nào thì phù hợp 11/8/2017

Giáo dục giới tính là một việc hết sức cần thiết và quan trọng để giúp trẻ biết cách tự chăm sóc và bảo vệ bản thân, đặc biệt là đối với những trẻ bước vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên khi nào thì nên bắt đầu dạy con về giới tính và dạy như thế nào thì không phải ai cũng biết! (Mách nhỏ chị em 9/8)

Mập, thừa cân vẫn mặc đẹp, duyên dáng

Mập, thừa cân vẫn mặc đẹp, duyên dáng 2/8/2017

Bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu thân hình với số đo ba vòng như mơ để có thể tự tin diện mọi loại trang phục với kiểu dáng và màu sắc đa dạng. Thế nhưng không phải ai cũng có được vóc dáng chuẩn ấy. Bạn đừng quá lo lắng nhé! Chuyên gia hôm nay sẽ giúp các nàng mập tròn mặc đẹp duyên dáng: (Mách nhỏ chị em 2/8)

Những kỹ năng cần thiết khi về làm dâu nhà chồng

Những kỹ năng cần thiết khi về làm dâu nhà chồng 27/7/2017

Kết hôn là bước ngoặt lớn trong cuộc đời người phụ nữ vì từ đây chị em sẽ sống trong một môi trường mới với nhiều mối quan hệ mới. Và để hòa nhập được môi trường mới là điều không dễ dàng với nhiều phụ nữ trẻ hiện nay. Các nàng dâu trẻ cần chuẩn bị những gì khi về nhà chồng? (Mách nhỏ chị em 26/7)

Chăm sóc da nhờn an toàn hiệu quả ngay tại nhà

Chăm sóc da nhờn an toàn hiệu quả ngay tại nhà 19/7/2017

Da nhờn dễ gây nổi mụn, dễ bắt bụi. Vì thế, chị em cần có chế độ chăm sóc da đúng cách để điều tiết hoạt động của tuyến dầu và giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng, ngăn chặn sự hình thành của mụn. Vậy chăm sóc da nhờn như thế nào cho an toàn, hiệu quả: (Mách nhỏ chị em 19/07)(Ảnh - nguồn internet)

Nạn bắt cóc trẻ em - Hiểu biết để không trở thành nạn nhân!

Nạn bắt cóc trẻ em - Hiểu biết để không trở thành nạn nhân! 12/7/2017

Theo số liệu thống kê từ Bộ Công an, 3 năm trở lại đây, mỗi năm có hơn 100 trẻ em ở nước ta mất tích vì bị mua bán, bắt cóc và bị bán ra nước ngoài. Sự chủ quan của các em và bất cẩn của người lớn là nguyên nhân chính khiến cho tình trạng bắt cóc trẻ em ngày càng gia tăng. Cùng tham khảo một vài kỹ năng xử lý tình huống, phòng tránh trẻ bị bắt cóc: (Mách nhỏ chị em 12/07)

Thoa kem chống nắng hiệu quả: Dễ mà khó

Thoa kem chống nắng hiệu quả: Dễ mà khó 5/7/2017

Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc, làm đẹp và bảo vệ làn da, chống lại tác động của ánh nắng mặt trời. Cùng tìm hiểu bí quyết sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả: (Mách nhỏ chị em 5/7)

Bí quyết để móng chắc khỏe

Bí quyết để móng chắc khỏe 29/6/2017

Móng tay khiến cho bàn tay của chị em trở nên dài và thanh mảnh hơn, bên cạnh đó nó còn giúp chống lại sự tổn thương các dây thần kinh trong đầu ngón tay. Tuy nhiên, hầu như các chị em không để ý nhiều tới việc chăm sóc móng tay, mà thường dài thì cắt ngắn. Thậm chí khi móng hay bị gẫy, xước, cũng cho rằng đó là điều tự nhiên. Trong khi nhiều biểu hiện trên móng tay là dấu hiệu của một số bệnh lý như tiểu đường, tim mạch. Chương trình hôm nay chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc móng ngay tại nhà (Mách nhỏ chị em 28/6)

Bí kíp lựa chọn và bảo quản túi xách bền, đẹp

Bí kíp lựa chọn và bảo quản túi xách bền, đẹp 14/6/2017

Túi xách là một trong những phụ kiện thời trang không thể thiếu để tôn lên vẻ đẹp của mình. Với nhiều chị em thì một chiếc túi phù hợp về màu sắc, kiểu dáng sẽ giúp gây ấn tượng với người đối diện. Cùng tham khảo cách lựa chọn và bảo quản túi xách: (Mách nhỏ chị em 21/6)

CHƯƠNG TRÌNH HÔM NAY

04h45-05h05 Nhạc mở đầu, Quốc ca, Thể dục
05h05-05h15 Chương trình Đệm, Thời tiết
05h15-05h30 Ca nhạc
05h30-05h40 Sống cùng biển
05h40-05h50 Eva làm mẹ
05h50-06h00 Sức khỏe cộng đồng
06h00-06h30 Cùng bạn sống khỏe
06h30-06h40 Nhiệt kế xã hội
06h40-06h50 Hành trang trẻ
06h50-07h00 Chuyến đi kỳ thú
07h00-07h15 Dành cho nhà tài trợ
07h15-07h30 Ca nhạc
07h30-07h45 Phía sau vụ án
07h45-08h00 Đại gia đình các dân tộc VN
08h00-08h30 Văn nghệ
08h30-09h00 Câu chuyện nghệ thuật
09h00-09h15 Thiếu nhi
09h15-09h30 Thanh niên
09h30-10h00 Ca nhạc
10h00-10h05 VOV2 Sóng mở
10h05-10h15 Chuyến đi kỳ thú
10h15-10h30 Dạy tiếng Anh
10h30-10h45 Dạy tiếng Trung Quốc
10h45-11h00 Văn nghệ thiếu nhi
11h00-11h30 Diễn đàn giáo dục – TRỰC TIẾP
12h15-13h30 Nối vòng tay nhân ái
12h30-13h00 Nhạc quốc tế chuyển soạn
13h00-13h15 Dạy tiếng Anh
13h15-13h30 Dạy tiếng Trung Quốc
13h30-14h00 Tìm hiểu cái hay cái đẹp của dân ca
14h00-14h15 Con đường tri thức
14h15-14h30 Thông tin liệt sỹ
14h30-15h00 Đọc truyện dài kỳ
15h00-15h30 Tư vấn sức khỏe người cao tuổi
15h30-15h45 Dân ca/Cung đàn quê hương
15h45-16h00 Thiếu nhi
16h00-16h15 Thanh niên
16h15-17h00

Diễn đàn các vấn đề xã hội (đang phát)

17h00-17h15 Y tế và sức khỏe cộng đồng
17h15-17h30 Tiếp chuyện bạn nghe đài
17h30-18h00 Siêu khuyến mãi
18h15-18h30 Tạp chí du lịch
18h30-18h45 Ca nhạc thiếu nhi
18h45-19h00 Hành trang trẻ
19h00-19h15 Văn nghệ thiếu nhi
19h15-19h30 Chúng ta cùng trò chuyện
19h30-20h00 Câu chuyện nghệ thuật
20h00-20h30 Văn nghệ tổng hợp
20h30-20h45 Thông tin liệt sĩ
20h45-21h00 Tìm hiểu các dân tộc Việt Nam
21h00-21h30 Các vấn đề xã hội
21h30-21h45 Kể chuyện và hát ru cho bé
21h45-22h00 Cung đàn quê hương
22h00-22h30 Đọc truyện đêm khuya
22h30-23h00 Bạn hãy nói với chúng tôi
23h00-23h15 Dạy tiếng Anh
23h15-23h30 Dạy tiếng Trung
23h30-24h00 Bài ca đất nước

NGHE và XEM

HOTLINE VOV2

  • Phát thanh trực tiếp

    84-4-38265566;84-4-38265656

  • Tư vấn sức khỏe

    84-43 2669494; 84-43 2669595

  • Bạn hãy nói với chúng tôi

    84-4-39341139

  • Nhiệt kế xã hội

    84-4-38256667

  • Bạn nghe đài

    84-4-38.266345

VỚI THÍNH GIẢ

Họ và tên (*)
Email (*)
Tiêu đề (*)
Nội dung (*)
Mã bảo vệ (*)