[VOV2] - Ông John Starbrook (93 tuổi) đã tham gia 52 giải chạy marathon. Thói quen tập thể dục 6 ngày một tuần tại phòng gym đã giúp ông có được cơ bắp săn chắc và xương khớp dẻo dai.

[VOV2] - Để có sức khỏe dẻo dai, phá kỷ lục marathon ở tuổi 93, cụ bà Mathea Allansmith không ăn thực phẩm chế biến sẵn, ra ngoài thường xuyên, tập thể dục chăm chỉ.

[VOV2] - Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) thời gian qua đã cấp cứu cho nhiều người bệnh có tình trạng “cậu nhỏ” bị vòng kim loại siết chặt đến thâm tím.

[VOV2] - Khiêu vũ không chỉ là môn nghệ thuật dành cho giới trẻ mà người cao tuổi cũng luyện tập hăng say bộ môn này. Những điệu nhảy, những bước đi như lướt trên sàn tập không chỉ tăng thêm sự dẻo dai mà còn giúp các cụ tăng cường sức khỏe.