Hậu Tết: Giảm cân thế nào để an toàn?
“Cứ sau tết là tăng cân”, tình trạng này ngày càng trở thành nỗi phiền muộn của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Với nhiều người, béo lên vài kg không chỉ làm mất dáng mà còn khiến sức khỏe “gặp nguy”. Vậy làm thế nào để giảm cân, lấy lại vóc dáng một cách an toàn, khoa học? (Ảnh: Internet)
