18h23 ngày 30/07, Nguyễn Huy Hoàng dự Heat 3, vòng loại 1.500m tự do. Nhận định Huy Hoàng có cơ hội vào top 5, ông Đinh Việt Hùng - Tổng thư ký Hiệp hội Thể thao dưới nước Việt Nam lý giải rằng, thứ nhất, Huy Hoàng từng giành tấm HCB Asiad 2018 mang tính lịch sử với thông số 15 phút 01 giây 63, thứ hai, Huy Hoàng có nhiều cơ hội bứt phá ở tuổi 21 tuổi, trong khi hầu hết đối thủ đã 26 tuổi.

Ngày thi đấu 29/07 chứng kiến cuộc chia tay Olympic Tokyo của ba vận động viên Việt Nam. Nguyễn Thị Ánh Viên dự vòng loại nội dung 800m tự do nữ. Cô về đích cuối cùng ở nhóm thi đầu tiên, thông số 9 phút 3 giây 56 cũng kém xa thành tích đạt chuẩn B là 8 phút 48 giây 65 tại SEA Games 2019. Thậm chí thành tích tốt nhất của kình ngư quê Cần Thơ ở nội dung này là 8 phút 34 giây 85. Ít ngày trước, Ánh Viên xếp thứ 26 trong số 29 VĐV dự vòng loại 200 m tự do nữ.

Cũng trong ngày 29/07, cặp Lường Thị Thảo - Đinh Thị Hảo tham gia cuộc đua phân hạng nhóm C (nhóm không giành vé vào bán kết) - nội dung thuyền đôi nữ hạng nhẹ môn rowing. Kết quả, hai vận động viên Việt Nam về đích thứ 3 ở nhóm này, với thành tích 7 phút 19 giây 05. Cặp vận động viên này đã kết thúc nội dung thuyền đôi nữ hạng nhẹ ở Olympic Tokyo 2020 với vị trí thứ 15 trên 18. Tuy vậy, cũng rất đáng khen cho Hảo và Thảo bởi đây là thứ hạng tốt nhất của rowing Việt Nam sau bốn kỳ tham dự Thế vận hội.

Ở môn bắn cung, Nguyễn Hoàng Phi Vũ dừng bước ở vòng 1/32 nội dung cá nhân nam khi để thua đối thủ Tang Chih Chun (Đài Bắc Trung Hoa) với tỷ số 1-7. HLV Ngô Hải Nam chia sẻ: “khoảng cách của bắn cung Việt Nam so với các quốc gia trên thế giới còn xa nên mục tiêu của đội tại Olympic lần này là các VĐV cố gắng đạt thành tích cao nhất, cọ xát, học hỏi kinh nghiệm của các đối thủ hàng đầu thế giới. Việc đội tuyển bắn cung lần đầu giành được 2 vé chính thức dự Thế vận hội đã là một nỗ lực lớn của Ánh Nguyệt và Phi Vũ. Việc họ vượt qua chính mình tại đấu trường lớn nhất thế giới này đã có thể xem là hoàn thành mục tiêu đến Olympic”.

Ngày 29/07, đoàn Trung Quốc giành thêm 3 HCV. Chen Meng vô địch đơn nữ môn bóng bàn, hai tấm HCV còn lại đến ở môn bơi. Zhang Yufei về nhất ở chung kết 200m bơi bướm nữ, và đội nữ tiếp sức Trung Quốc giành HCV, phá kỷ lục Olympic và thế giới nội dung 4x200 m tự do với thời gian 7 phút 40 giây 33.

Môn thể thao thế mạnh judo tiếp tục giúp Nhật Bản thâu tóm cả 2 HCV. Shori Hamada (hạng dưới 78 kg nữ) và Aaron Wolf (hạng dưới 100 kg nam) đều có những chiến thắng áp đảo. Đoàn Thể thao Mỹ có thêm 3 HCV, trong đó Caeleb Dressel giành HCV và phá kỷ lục Olympic nội dung 100 m tự do nam với thành tích 47 giây 02.

Trên bảng tổng sắp huy chương, đoàn Trung Quốc đang tạm dẫn đầu, có cùng 15 HCV như chủ nhà Nhật Bản nhưng nhiều HCB hơn. Đoàn Mỹ bám sát phía sau với 14 HCV.

Lịch thi đấu đáng chú ý trong ngày 30/07:

14h45: Bắn cung: Chung kết cung 1 dây cá nhân nữ

Từ 15h Tứ kết bóng đá nữ

15h: Canada - Brazil

16h: Anh - Australia

17h: Thụy Điển - Nhật Bản

18h: Mỹ - Hà Lan

18h30: Điền kinh: Chung kết 10.000m nam

19h00: Bóng bàn: Chung kết đơn nam.