Là xạ thủ quê gốc Hải Dương, Quốc Cường sinh ra trong một gia đình có truyền thống về bắn súng. Cha của Quốc Cường là xạ thủ Trần Đình Mấn, nguyên là VĐV, HLV đội tuyển bắn súng quốc gia. Mẹ Quốc Cường cũng từng có một thời gian theo đuổi nghiệp bắn súng. Là con cả trong gia đình, Quốc Cường được cha đưa đi tập ở đội bắn súng Hải Dương khi đang học cấp 3. “Lần đầu bố tôi đưa đến tham quan, xem mọi người tập thì mình cũng chưa định hình hẳn hướng đi rõ ràng lắm. Nhưng bố tôi nói bây giờ học xong rồi thì đi tập thử một thời gian xem có được không vì gia đình cũng có truyền thống. Thực ra truyền thống gia đình có ảnh hưởng phần nào vì khi còn bé mình thỉnh thoảng cùng bố ra CLB bắn súng xem mọi người tập luyện. Có quãng thời gian đó nên dần dần mình cũng cảm thấy yêu thích môn bắn súng”, Quốc Cường chia sẻ.
May mắn được huấn luyện một cách bài bản bởi chính người cha của mình cộng với những nỗ lực, bền bỉ của bản thân, Trần Quốc Cường đã tích lũy cho mình những kỹ năng và kỹ thuật vững vàng. Anh được gọi vào đội tuyển quốc gia từ năm 1995 sau khi giành HCV tại Đại hội TDTT toàn quốc. Cho đến nay ở đội tuyển, Quốc Cường chính là xạ thủ có kĩ thuật tốt nhất. Chuyên gia người Hàn Quốc Park Chung Gun của đội tuyển bắn súng quốc gia nhận xét: “Kỹ thuật cơ bản của Cường rất tốt, chính vì vậy những giáo án mà tôi đề ra anh ấy đều hoàn thành. Bên cạnh đó Cường còn rất chăm chỉ và bền bỉ trong tập luyện”.
Cũng như nhiều VĐV bắn súng khác, phải đối mặt với tình trạng thiếu súng, thiếu đạn tập cũng như những trang thiết bị lạc hậu nhưng Trần Quốc Cường vẫn không ngừng cố gắng và khắc phục khó khăn. Hơn 20 năm khoác áo đội tuyển quốc gia, anh đã tham dự 8 kỳ SEA Games từ năm 2001-2019, giành 17 HCV cá nhân và đồng đội ở nội dung 10m súng ngắn hơi và 50m súng ngắn bắn chậm nam. Anh cũng đã cùng đội tuyển bắn súng Việt Nam giành 4 HCĐ tại các kỳ ASIAD và giành vé đến Olympic Rio 2016. Để có được những thành tích này, xạ thủ người Hải Dương đã trải qua những ngày tháng tập luyện miệt mài. Thiệt thòi trong đời sống cá nhân nhưng đổi lại, Quốc Cường được sống với niềm đam mê của mình, được cống hiến cho thể thao nước nhà. Người đồng đội của Quốc Cường ở đội tuyển bắn súng quốc gia - xạ thủ Hoàng Xuân Vinh, nay đã chuyển sang công tác huấn luyện, cho biết: “Với tôi, Cường là một đồng đội, ngoài đời là một người bạn. Chúng tôi có 20 năm thi đấu cùng đội tuyển quốc gia. Tôi thấy được sự nhiệt huyết trong con người Trần Quốc Cường đối với môn bắn súng này và sự nỗ lực của cá nhân Cường”.
Dù không nổi bật như người đồng đội Hoàng Xuân Vinh nhưng đến thời điểm hiện tại, Trần Quốc Cường vẫn được coi là một trong những xạ thủ tài năng, có bề dày thành tích và gắn bó lâu nhất với bắn súng Việt Nam. Ở kỳ SEA Games 31 tới đây trên sân nhà, Trần Quốc Cường tiếp tục góp mặt tranh tài và có lẽ đây sẽ là kỳ Đại hội cuối cùng trong sự nghiệp của anh. Dù chịu nhiều ảnh hưởng từ dịch Covid-19, không thể tham gia tập huấn, thi đấu ở các giải quốc tế nhưng xạ thủ quê Hải Dương vẫn rất tích cực tập luyện trong nước để có sự chuẩn bị tốt nhất.
Tại kỳ SEA Games cuối cùng trong sự nghiệp, trọng trách của xạ thủ Trần Quốc Cường tăng thêm. Không chỉ là mang thành tích tốt nhất về cho đội tuyển mà quan trọng hơn là đầu tàu dẫn dắt các xạ thủ trẻ trong lần đầu tiên được thi đấu trên sân nhà.
