Người cao tuổi ngủ trưa 90 phút hay 30 phút thì sống thọ, minh mẫn hơn?

[VOV2] - Nghiên cứu khoa học cho thấy, không phải ngủ trưa càng lâu càng có lợi cho sức khỏe. Người cao tuổi cần lưu ý "3 không" để tránh tổn hại cơ thể.