Từ khóa tìm kiếm: nâng cao tinh thần

Đi bộ thế nào mới phát huy tác dụng tăng cường sức khỏe?

[VOV2] - Đi bộ là một môn thể thao thân thiện đối với tất cả chúng ta. Với nhiều người, đây là hoạt động diễn ra hàng ngày, lặp đi lặp lại, thế nhưng đi bộ như thế nào mới đúng cách, mới phát huy tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao tuổi thọ?

[VOV2] - Đi bộ là một môn thể thao thân thiện đối với tất cả chúng ta. Với nhiều người, đây là hoạt động diễn ra hàng ngày, lặp đi lặp lại, thế nhưng đi bộ như thế nào mới đúng cách, mới phát huy tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao tuổi thọ?