Ăn mặn: Chớ đùa với bệnh tim mạch và tăng huyết áp
Muối là gia vị quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người tiêu thụ muối nhiều hơn mức cần thiết mà không biết rằng thói quen đó có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy ăn mặn gây tổn hại thế nào? Làm sao để kiểm soát lượng muối vào cơ thể khi có các bệnh huyết áp, tim mạch?
