Ăn uống dễ dàng, ngon miệng ngày nắng nóng: Bạn đã biết chưa?

Khi nhiệt độ tăng cao, trời nóng hầm hập khiến việc ăn uống sẽ kém ngon. Vậy phải làm thế nào để chuyện ăn uống trở nên “nhẹ nhàng”, ngon miệng hơn? Lựa chọn thực phẩm thông minh, cách ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đảm bảo dinh dưỡng trong những ngày hè nắng nóng. TS.BS Vũ Thanh, trưởng Phòng Dinh dưỡng Điều trị- Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng – BV Bạch Mai tư vấn ngay sau đây. (Ảnh: Internet)