Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

Chúng ta vừa trải qua những ngày Tết với biết bao cuộc vui gặp mặt, liên hoan để đón chào năm mới. Sau những cuộc vui, bữa tiệc linh đình với rất nhiều loại thực phẩm giàu đạm cùng với rượu bia, nước ngọt và bánh kẹo... đã đến lúc chúng ta nên thiết lập lại chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp giải độc, thanh lọc cơ thể để khỏe mạnh trong năm mới. TS – BS Trịnh Bảo Ngọc – Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng và tiêm chủng – Bệnh viện Đại học Y Hà Nội hướng dẫn cách ăn uống hợp lý và an toàn sau Tết