Giảm cân “siêu tốc” sau Tết- Có nên tin?

Sau Tết, điều ám ảnh với nhiều người đó là cân nặng. Và cũng do tâm lý muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết, nhiều phương pháp, sản phẩm được thổi phồng về tác dụng giảm cân thần tốc, tan mỡ trong thời gian ngắn. Không những thế nhiều phương pháp cũng được truyền miệng. Vậy, chuyên gia dinh dưỡng nói gì? Có nên tin vào các phương pháp giảm cân “siêu tốc” như lời “đồn thổi”?