Hiểu đúng về tập gym
Tập gym giúp chị em có thân hình hoàn hảo, tăng sức chịu đựng và sự dẻo dai cho cơ thể. Thế nhưng không phải chị em nào cũng hiểu hết về tác dụng của tập gym, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi trong quá trình tập luyện... Cùng nghe Mách nhỏ chị em chia sẻ thông tin hữu ích về phương pháp tập luyện này: (Mách nhỏ chị em 14/6)(Ảnh - Internet)
