Kiểm soát cân nặng tốt trong thai kỳ

Phụ nữ khi mang thai hầu như đều có suy nghĩ chung là "ăn cho hai người" nên ăn càng nhiều càng tốt. Chính điều này đã làm cho mẹ tăng cân không kiểm soát, dẫn đến nhiều nguy cơ béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, khó sinh... Ngược lại, những phụ nữ không tăng đủ cân trong thai kỳ có thể sinh con nhẹ cân, nguy cơ dị tật thai nhi tăng cao, phát triển thể chất và trí tuệ kém... Vậy làm sao để kiểm soát cân nặng trong thai kỳ tốt nhất? Mời các bạn cùng tham khảo phần tư vấn của Ths.BS Doãn Thị Tường Vy – Phó giám đốc Viện Dinh dưỡng lâm sàng.