Ngày Tết là khoảng thời gian chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi và thưởng thức những món ăn ngon trong những mâm cỗ bên người thân, gia đình và bạn bè. Nhưng chính lúc này, hệ tiêu hóa của chúng ta lại phải làm việc vất vả hơn ngày thường để làm tròn nhiệm vụ mà chủ nhân giao phó. Việc ăn uống khá thoải mái, thậm chí thiếu điều độ khiến cho đường ruột của chúng ta trở nên quá tải, các hiện tượng khó chịu của chứng rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra làm cho chúng ta mất vui. Vậy, làm thế nào để hạn chế những rối loạn tiêu hóa trong những ngày Tết? Cách xử trí ra sao đối với những triệu chứng khó chịu này?
Ths.BS Phí Thị Quang – Khoa Tiêu hóa- BV Đa khoa Medlatec cho biết: “Rối loạn tiêu hóa thường có biểu hiện trướng bụng, đầy hơi, đau bụng nôn, tiêu chảy, táo bón, viêm dạ dày cấp, các bệnh về gan do uống rượu bia ngày Tết".
Thông thường người dân vẫn hay có thói quen uống thuốc cầm tiêu chảy khi bị đi ngoài phân lỏng nhiều lần. Theo bác sĩ Phí Thị Quang đây là điều không nên làm bởi đôi khi việc đi ngoài sẽ khiến đào thải vi khuẩn có hại, nếu uống thuốc cầm tiêu chảy sẽ làm cho chất độc bị tích tụ trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc nên làm trong trường hợp bị tiêu chảy đó là sử dụng biện pháp điện giải như uống nước dừa, dung dịch oresol đúng cách.
Nhiều người có thói quen sử dụng các loại men tiêu hóa để giải quyết các vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên thường xuyên sử dụng liệu pháp này bởi việc dùng men tiêu hóa kéo dài không những không thu được lợi ích như mong muốn mà còn làm thay đổi chức năng cơ quan tiêu hóa theo hướng rất xấu. Trong quá trình sinh tồn, cơ thể luôn tự điều chỉnh để phát triển tối đa những phần cần thiết và hạn chế dần những phần không cần thiết. Hành động uống men tiêu hóa kéo dài sẽ tức khắc tác động vào các cơ quan và bộ phận tiết men, làm các cơ quan này giảm tiết dịch tiêu hóa và mất chức năng.
Việc xử trí rối loạn tiêu hóa tại nhà đúng cách và đem lại hiệu quả là điều chúng ta mong muốn nhất. Tuy nhiên cũng không loại trừ các trường hợp bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy theo BS Phí Thị Quang, khi các triệu chứng nặng lên, tiêu chảy quá nhiều lần trong ngày, nôn nhiều dẫn đến mệt mỏi, phải đến ngay các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.
Tết Nguyên đán luôn là dịp được chúng ta đón chờ và kỳ vọng về những điều tốt đẹp, may mắn và sức khỏe đến với bản thân và gia đình. Và tất nhiên, việc ăn uống đúng cách, điều độ là điều chúng ta có thể làm trong tầm tay để hiện thực hóa mong ước về một khởi đầu vui vẻ và khỏe mạnh trong năm mới. Đừng để chứng rối loạn tiêu hóa và những vấn đề khác của sức khỏe làm bạn mất vui trong những ngày Tết.
