Mùa hè nên lựa chọn thực phẩm nào để giải nhiệt?

[VOV2] - Rau củ, quả là những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày bởi nó vừa cung cấp các dưỡng chất cần thiết lại vừa là món ăn hấp dẫn. Thế nhưng, các bạn đang sử dụng rau xanh, củ quả và các loại hạt như thế nào để giải nhiệt ngày hè?