Thực phẩm thanh nhiệt, thải độc ngày hè

[VOV2] - Ngày hè, thân nhiệt tăng cao, ảnh hưởng đến sức khỏe như tình trạng phát ban nhiệt, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi… Vậy đâu là “bí kíp” ăn uống giúp thải độc, thanh nhiệt?