Tôm: Ai nên ăn? Ai nên kiêng?
Tôm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, chúng rất giàu protid, lipid, phốt–pho, sắt, vitamin B1, B2, PP và acid béo omega-3... Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn tôm, và ăn với liều lượng bao nhiêu cơ thể mới hấp thụ được? Chuyên mục Tại sao, Thế nào, chương trình Thực khách thông thái 15/5 giải đáp. (Ảnh: Internet)
