Nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để tăng sức đề kháng cho cơ thể

[VOV2] - Muốn có sức khỏe tốt, mọi người không chỉ ăn đầy đủ, đa dạng 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, protein, chất béo và vitamin, khoáng chất mà còn bảo đảm tính cân đối giữa các nhóm thực phẩm này