Từ khóa tìm kiếm: ăn mặn
Những thói quen ăn uống đang âm thầm “bào mòn” sức khỏe thận
[VOV2] - Lạm dụng trà sữa, đồ uống có đường, ăn quá mặn, quá nhiều thịt đỏ hay thực phẩm chế biến sẵn… là những thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại nhưng có thể khiến thận phải làm việc quá tải, làm gia tăng nguy cơ sỏi thận.
[VOV2] - Lạm dụng trà sữa, đồ uống có đường, ăn quá mặn, quá nhiều thịt đỏ hay thực phẩm chế biến sẵn… là những thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại nhưng có thể khiến thận phải làm việc quá tải, làm gia tăng nguy cơ sỏi thận.
Cai ăn mặn có dễ với người Việt?
[VOV2] - Tại Việt Nam, theo kết quả điều tra toàn quốc năm 2015, trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 9,4g muối/ngày (gấp đôi so với khuyến cáo của ngành y tế). Chưa kể các thực phẩm như gạo, ngô, sữa, thịt... cũng đã có hàm lượng natri nhất định.
[VOV2] - Tại Việt Nam, theo kết quả điều tra toàn quốc năm 2015, trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 9,4g muối/ngày (gấp đôi so với khuyến cáo của ngành y tế). Chưa kể các thực phẩm như gạo, ngô, sữa, thịt... cũng đã có hàm lượng natri nhất định.
