Từ khóa tìm kiếm: bí quyết trường thọ
Bốn anh em ruột thọ gần 100 tuổi, vẫn khỏe mạnh và minh mẫn
[VOV2] - Gia đình cụ Nguyễn Ngọc Quỳnh, 100 tuổi, cùng ba người em trai đều hơn 90 tuổi. Tất cả vẫn minh mẫn, tự sinh hoạt, không phải dựa vào sự giúp đỡ của con cháu.
[VOV2] - Gia đình cụ Nguyễn Ngọc Quỳnh, 100 tuổi, cùng ba người em trai đều hơn 90 tuổi. Tất cả vẫn minh mẫn, tự sinh hoạt, không phải dựa vào sự giúp đỡ của con cháu.
Ngôi làng trường thọ
[VOV2] - Nằm bên bờ sông Thao, làng Lời (xã Vĩnh Lại, Lâm Thao, Phú Thọ) nổi tiếng là “ngôi làng trường thọ” khi nhiều cụ đã ở tuổi bách niên nhưng vẫn đạp xe, ăn trầu, làm thơ…
[VOV2] - Nằm bên bờ sông Thao, làng Lời (xã Vĩnh Lại, Lâm Thao, Phú Thọ) nổi tiếng là “ngôi làng trường thọ” khi nhiều cụ đã ở tuổi bách niên nhưng vẫn đạp xe, ăn trầu, làm thơ…
Quy tắc 80/20 giúp người cao tuổi sống hơn 100 tuổi
[VOV2] - Các chuyên gia đều nhận định, ăn vặt có chừng mực có thể giúp việc ăn uống lành mạnh trở bền vững hơn. Phương pháp này được gọi là quy tắc 80/20 (80% thời gian ăn uống lành mạnh và linh hoạt hơn trong 20% còn lại).
[VOV2] - Các chuyên gia đều nhận định, ăn vặt có chừng mực có thể giúp việc ăn uống lành mạnh trở bền vững hơn. Phương pháp này được gọi là quy tắc 80/20 (80% thời gian ăn uống lành mạnh và linh hoạt hơn trong 20% còn lại).
Bí quyết cường tráng của người đàn ông 70 tuổi
[VOV2] - Ở tuổi gần "thất thập cổ lai hy" nhưng ông Phan Thanh Liêm, ở TP.Hồ Chí Minh vẫn có vóc dáng lý tưởng. Nhiều người đoán ông chỉ ngoài 50, thậm chí 40 tuổi.
[VOV2] - Ở tuổi gần "thất thập cổ lai hy" nhưng ông Phan Thanh Liêm, ở TP.Hồ Chí Minh vẫn có vóc dáng lý tưởng. Nhiều người đoán ông chỉ ngoài 50, thậm chí 40 tuổi.