[VOV2] - Để có sức khỏe làm những việc mình thích, người cao tuổi nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng như cần giữ tinh thần thoải mái và duy trì vận động vừa sức để cải thiện sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.

[VOV2] - Bà Hoàng Quy Lý (84 tuổi, ở Tây Hồ, Hà Nội) ) là một trong những người tập yoga đầu tiên ở miền Bắc. Bà đã có 26 năm luyện tập yoga và truyền cảm hứng chăm sóc sức khỏe cho nhiều người.