Sai lầm phổ biến làm giảm khả năng hấp thu canxi

[VOV2] - Dù là khoáng chất thiết yếu song cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được canxi. Làm thế nào để tối ưu hóa việc hấp thu vi chất này từ thực phẩm và tránh những sai lầm trong ăn uống?