Từ khóa tìm kiếm: hấp thu chất dinh dưỡng
Quy tắc ăn uống giúp người cao tuổi sống vui khỏe và trường thọ
[VOV2] - Khi bước qua tuổi xế chiều, lối sống và thói quen ăn uống sẽ làm sức khỏe của người cao tuổi suy yếu. Vậy người cao tuổi cần bổ sung thực phẩm gì và chế độ ăn uống như thế nào để có thể khỏe mạnh “sống lâu trăm tuổi”?
[VOV2] - Khi bước qua tuổi xế chiều, lối sống và thói quen ăn uống sẽ làm sức khỏe của người cao tuổi suy yếu. Vậy người cao tuổi cần bổ sung thực phẩm gì và chế độ ăn uống như thế nào để có thể khỏe mạnh “sống lâu trăm tuổi”?