Bà mẹ mang thai nên làm thế nào khi bị mất ngủ?

[VOV2] - Mất ngủ là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhất là trong những tháng cuối của thai kỳ. Việc thiếu ngủ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi.