Caffeine cần 10 giờ để loại khỏi máu

[VOV2] - Caffeine có trong cà phê cần đến 10 giờ đồng hồ để loại bỏ khỏi máu, vì thế, nên uống trước 14h nếu bạn muốn có giấc ngủ ngon.