Làm sao tập luyện thể thao an toàn sau mắc Covid-19?

[VOV2] - Trở lại thói quen tập thể dục thể thao mỗi ngày sau khi đã khỏi Covid-19 là nhu cầu của các F0. Thế nhưng, để phục hồi sức khỏe và tăng thể trạng một cách an toàn và hiệu quả, người tập nên có chế độ tập luyện phù hợp.