Dinh dưỡng cá nhân hóa: Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

[VOV2] - Trong đời sống hiện đại, xu hướng áp dụng dinh dưỡng theo hướng cá nhân hóa ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, xu hướng này cần được nhìn nhận như thế nào để phù hợp với mỗi người, từ đó, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học?