Cách giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt trong thực phẩm

[VOV2] - Sắt trong thực phẩm là nguồn dinh dưỡng tự nhiên lành mạnh với cơ thể. Tuy nhiên, một số đồ ăn, thức uống chứa những chất giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt nhưng lại có những loại gây khó khăn cho việc thu nạp vi chất dinh dưỡng này.