Uống nước đúng cách: Giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch

Uống 1 cốc nước lọc (nhất là 1 cốc nước ấm) vào mỗi buổi sáng khi thức dậy là ta có thể ngăn chặn được các bệnh về tim mạch, cải thiện nhan sắc, thêm nữa là: giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và còn có thể loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực ra khỏi hệ thống thần kinh...Nước sẽ như một loại thần dược nếu được uống đúng cách. (Mách nhỏ chị em 19/04)