Zumba: Môn khiêu vũ thể hình dành cho mọi người.

Với những điệu nhảy được tinh giản trên nền nhạc Latinh sôi động, Zumba là môn khiêu vũ thể hình dành cho mọi người. Đến với Zumba, các bài tập luyện không còn nhàm chán, người tập không cần phải nhớ điệu nhảy, không cần bạn nhảy hợp cạ, mọi thứ đều đơn giản, tự nhiên, song mang lại lợi ích đấy bất ngờ. Bản thân sự lan tỏa mạnh mẽ của Zumba trên khắp thế giới đã đủ nói lên hiệu quả “khỏe và đẹp” của môn thể thao này. Ngay sau đây, chúng ta sẽ đến với một buổi tập Zumba ở Hà Nội: (Ảnh Internet)