Bật mí các bài tập lấy lại vóc dáng sau khi sinh con
Thừa cân, tăng vòng hai sau khi sinh khiến nhiều chị em cảm giác mất tự tin. Vì thế tập luyện là cách tốt nhất để lấy lại vóc dáng thon gọn.. Tuy nhiên, bắt đầu vận động vào lúc nào, tập luyện như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe và lượng sữa cho bé … lại là băn khoăn lớn của nhiều bà mẹ trẻ. (Mách nhỏ chị em 14/12)(Ảnh-Nguồn Internet)
