Nghe chương trình tại đây:

Nhiều người cho rằng tình dục không phải là yếu tố quan trọng nhất trong hôn nhân. Điều đó không sai, bởi một cuộc hôn nhân bền vững được xây dựng từ nhiều yếu tố như tình yêu, sự tôn trọng, trách nhiệm và sự đồng hành giữa hai người.

Tuy nhiên, tình dục vẫn luôn được xem là một phần quan trọng của đời sống vợ chồng, là "gia vị" giúp nuôi dưỡng sự gắn kết và cảm xúc lứa đôi. Hãy thử hình dung, hai người vẫn sống chung dưới một mái nhà, vẫn cùng nhau chăm sóc con cái, cùng nhau chia sẻ những trách nhiệm thường ngày, nhưng giữa họ không còn những cái ôm, những cử chỉ yêu thương hay những phút giây gần gũi. Thậm chí, quan hệ vợ chồng cũng dần biến mất. Liệu cuộc sống đó còn thực sự thú vị?

Nhưng trong thực tế có những cặp đôi vẫn duy trì cuộc sống hôn nhân theo cách đó và thuật ngữ được dùng để mô tả tình trạng này là "hôn nhân không tình dục".

Theo bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ, không có một chẩn đoán y khoa chính thức nào đối với vấn đề này nhưng thông thường, một cuộc hôn nhân được coi là không tình dục khi tần suất quan hệ dưới 10 lần trong một năm, tức trung bình chưa đến một lần mỗi tháng.

Nhiều người nghĩ rằng tình trạng này chỉ xuất hiện ở những cặp vợ chồng lớn tuổi, ham muốn tình dục đã suy giảm theo tuổi tác. Nhưng thực tế hiện nay lại khác, áp lực công việc và cuộc sống hiện đại đang khiến nhiều người trẻ rơi vào tình trạng tương tự.

Trong quá trình thăm khám tại Bệnh viện Việt Bỉ, bác sĩ Hà Ngọc Mạnh cho biết đã gặp khá nhiều cặp vợ chồng trẻ đến khám vì chậm có con. Khi trò chuyện mới biết nguyên nhân của không ít trường hợp này đến từ việc tần suất quan hệ của họ quá thấp.

“Rất nhiều người tập trung vào công việc, sự nghiệp và các mục tiêu kinh tế đến mức quên mất rằng muốn có con thì trước hết cần có đời sống tình dục đều đặn”, bác sĩ Mạnh chia sẻ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến một cuộc hôn nhân không tình dục, từ các vấn đề sức khỏe thể chất, rối loạn nội tiết, căng thẳng tâm lý cho đến những mâu thuẫn trong mối quan hệ. Tuy nhiên, theo bác sĩ Mạnh, loại trừ các vấn đề bệnh lý thì nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay là việc quá tập trung vào công việc và những áp lực về kinh tế.

"Các nghiên cứu cho thấy người Nhật tình dục ít nhất trên thế giới vì là liên quan đến áp lực công việc", bác sĩ Mạnh dẫn chứng.

Một cuộc “hôn nhân không tình dục” có thể bắt đầu từ những nguyên nhân rất đơn giản như bận rộn, áp lực công việc hoặc vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, bác sĩ Mạnh lưu ý, nếu cả hai người đều cảm thấy thoải mái với việc không quan hệ tình dục thì không nhất thiết phải xem đó là một vấn đề, nhưng chỉ cần 1 trong 2 người không cảm thấy hài lòng với tình trạng hiện tại thì lúc đó cần có sự điều chỉnh.

“Nếu kéo dài mà không được chia sẻ và giải quyết có thể tạo ra những khoảng cách vô hình trong đời sống vợ chồng như sự mất kết nối, chia sẻ và sự đồng cảm lẫn nhau, nhất là khi nguyên nhân không xuất phát từ bệnh lý. Sự kìm nén nếu kéo dài có thể trở thành thói quen, khiến việc quay trở lại đời sống tình dục bình thường trở nên khó khăn hơn”, bác sĩ Mạnh nói.

Giải pháp đầu tiên là thẳng thắn trò chuyện với nhau về mong muốn, cảm xúc và những khó khăn đang gặp phải. Nếu việc tự điều chỉnh không mang lại hiệu quả, các cặp đôi có thể tìm đến chuyên gia tâm lý, chuyên gia tư vấn hôn nhân hoặc bác sĩ nam khoa để được hỗ trợ.

Hãy nhớ rằng tình dục hoàn toàn là bản năng tự nhiên, nhưng thực tế, để duy trì một đời sống tình dục lành mạnh và bền vững trong hôn nhân, cả hai người đều cần chủ động vun đắp.

“Ban đầu có thể là bản năng, nhưng để duy trì ham muốn và cảm xúc trong thời gian dài thì cần có sự chăm sóc giống như việc trồng một cái cây. Muốn cây phát triển tốt thì phải tưới nước, bón phân và chăm sóc thường xuyên,” bác sĩ Mạnh ví von.

Sự quan tâm, những cử chỉ yêu thương, những cuộc trò chuyện chân thành và việc dành thời gian cho nhau chính là những yếu tố giúp đời sống tình dục không trở nên nhàm chán và có thể duy trì lâu dài.