Mời nghe chương trình tại đây:

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng tối ưu mà còn là cách giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời. Với nhiều bà mẹ, được nhìn con lớn lên bằng chính dòng sữa của mình là niềm hạnh phúc lớn lao, dù hành trình ấy không ít vất vả.

Chị Nguyễn Thị Liên (Hà Đông, Hà Nội) cho biết, cả hai mẹ con đều nhận được nhiều lợi ích khi duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ. Bé phát triển khỏe mạnh, ít ốm vặt, trong khi người mẹ cũng thuận tiện hơn trong việc chăm sóc con. Con đầu của chị được bú mẹ đến gần 2 tuổi.

Để duy trì nguồn sữa, nhiều bà mẹ phải chấp nhận thức đêm, thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt. Chị Bùi Thu Thủy (Hà Nội) chia sẻ, trong ba tháng đầu sau sinh, con thường thức dậy bú nhiều lần vào ban đêm, mỗi cữ kéo dài khoảng 30 phút. Dù thiếu ngủ, chị vẫn cố gắng duy trì vì mong muốn con được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

Không phải hành trình nào cũng thuận lợi. Với chị Văn Thị Huệ (Hà Nội), những ngày đầu sau sinh là chuỗi ngày áp lực khi liên tiếp gặp tình trạng tắc tia sữa, đau đớn rồi lại thiếu sữa cho con bú. Sau nhiều lần áp dụng các biện pháp thông sữa và hút sữa, chị mới dần ổn định việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Theo TS.BS Huỳnh Nam Phương, Trưởng phòng Quản lý khoa học, Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), 6 tháng đầu đời là "giai đoạn vàng" đối với sự phát triển của trẻ. Trong thời gian này, sữa mẹ đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng và cung cấp nhiều hoạt chất sinh học như kháng thể, enzyme, hormone, các yếu tố tăng trưởng mà hiện chưa có sản phẩm nào thay thế được.

TS.BS Huỳnh Nam Phương - Trưởng phòng Quản lý khoa học - Viện dinh dưỡng (Bộ Y tế)

Tuy nhiên, nhiều bà mẹ phải dừng cho con bú sớm do thiếu kiến thức, chưa được tư vấn đầy đủ ngay từ khi mang thai, gặp khó khăn về nguồn sữa hoặc chịu áp lực khi quay trở lại công việc. Bên cạnh đó, môi trường làm việc chưa có không gian vắt, trữ sữa, cùng những thông tin thiếu chính xác về nuôi con bằng sữa mẹ cũng là những rào cản khiến nhiều người mẹ nản lòng.

Các chuyên gia khuyến cáo, với những bà mẹ đi làm sau sinh, cần thực hiện đúng quy trình vắt và bảo quản sữa; ghi rõ thời gian trữ sữa, ưu tiên cho trẻ bú trực tiếp khi có điều kiện và duy trì việc hút sữa đúng giờ để bảo đảm nguồn sữa lâu dài.

Hưởng ứng Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2026 với thông điệp "Khởi đầu bền vững - Phát huy những thực hành tốt sẵn có", các chuyên gia nhấn mạnh, để mỗi trẻ em đều có cơ hội được hưởng nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ, không chỉ cần nỗ lực của người mẹ mà còn cần sự đồng hành của gia đình, cơ sở y tế, doanh nghiệp và toàn xã hội. Chỉ khi người mẹ được hỗ trợ đúng lúc và đúng cách, hành trình nuôi con bằng sữa mẹ mới thực sự bền vững.