Phòng tránh bệnh lý tai mũi họng cho trẻ khi đi bơi

Đi bơi ngày hè- Hữu ích nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe của trẻ

Bể bơi những ngày này thường rất đông khách, chủ yếu là trẻ nhỏ được bố mẹ đưa đi bơi hoặc đi học bơi. Chị Lê Minh Thanh, nhà tại phường Đống Đa, HN cũng đưa con trai 5 tuổi đi học bơi. Theo sát việc vận động của con hằng ngày, chị Minh Thanh thấy sức ăn của con có những chuyển biến rõ rệt:

“Việc đầu tiên nhìn thấy là bình thường ấy bạn ăn rất kém, mỗi bữa chỉ nửa bát cơm. Mà bạn đi học bơi về thì một bát phở và hai quả trứng thì bạn đều có thể ăn hết. Tức là thứ nhất là thấy con ăn rất tốt. Với thứ hai là bể bơi nó cũng cũng cao lên ấy. Nhà mình thì cái dòng giống nó cũng không được hoành tráng lắm nên muốn bạn bơi để cao lên”- chị Thanh nói.

Cũng đưa con gái đi bơi gần 3 tuần nay, chị Thu Hường thấy con nhanh nhẹn và hoạt bát hơn. Trước đây, chị Hường vẫn luôn lo lắng vì cô bé hơi còi hơn so với các bạn cùng trang lứa. Do vậy, chị Hường hy vọng con gái sẽ khỏe mạnh hơn nếu được đi bơi đều đặn:

Ai cũng nhận ra lợi ích đối với sức khỏe từ việc bơi lội, tuy nhiên, ông Nguyễn Việt Văn, sống tại phường Tương Mai, Hà Nội đã phải ngậm ngùi cho cháu trai nghỉ bơi một thời gian. “Cháu bị viêm tai một năm, xong năm sau nó lại viêm. Dù bé bơi rất là thạo rồi nhưng đành cho nghỉ hẳn bơi vì bị viêm tai giữa nặng quá”- ông Văn cho hay.

Theo Ths.BS Đỗ Tiến Quân - chuyên khoa Tai mũi họng, trẻ nhỏ thường được cha mẹ cho đi bơi vào mùa hè. Tuy nhiên, các bé thường phải đối mặt với một số nguy cơ về sức khỏe.

“Trẻ đi bơi thì có thể gặp khá nhiều vấn đề về sức khỏe, ví dụ bệnh về da do trẻ tắm ở ao hồ hoặc nước bể bơi không được vệ sinh. Ngoài ra, trẻ có thể bị cháy nắng nếu đi bơi trong điều kiện nắng nóng, hoặc một số trẻ có thể rối loạn điện giải. Đặc biệt, trẻ rất hay gặp vấn đề về tai mũi họng, ví dụ những bệnh lý về tai như là trẻ có thể bị viêm tai ngoài, hoặc những trẻ bị viêm tai giữa có thủng màng nhĩ mà khi đi bơi, nước bể bơi chui vào sâu trong tai sẽ gây nên bệnh viêm tai giữa đợt cấp. Bên cạnh đó, trẻ có thể bị viêm mũi hoặc viêm xoang khi ngâm mình trong nước bể bơi không được vệ sinh hoặc là nước bể bơi có thành phần rất nhiều chất tẩy rửa”- BS Quân nói.

Theo BS Đỗ Tiến Quân, sau khi đi bơi, nếu cha mẹ thấy trẻ xuất hiện các triệu chứng như chảy dịch tai, ù tai, ngoài ra, có thể chảy dịch mũi trong hoặc mũi đục và trẻ thường ngạt mũi cần đặc biệt lưu tâm. Các triệu chứng này kéo dài 2-3 ngày liên tục mà không thuyên giảm có xu hướng nặng hoặc nếu tăng nặng nhanh thì bố mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, để có thể phát hiện và xử trí kịp thời.

Vệ sinh tai và mũi đúng cách cho trẻ để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh sau bơi

Một điều dễ nhận thấy đó là phần lớn người dân thường vệ sinh tai bằng bông tăm sau khi đi bơi về. Và chuyên gia y tế cho rằng, nếu vệ sinh tai không đúng cách rất có thể cách làm này sẽ trở thành tác nhân gây viêm tai.

“Khi mình dùng tăm bông có đầu to, ngoáy mạnh, chà sát có thể làm xước ống tai và khi xước nó sẽ gây viêm tại chỗ, vi khuẩn đi qua phần da bị tổn thương có thể gây viêm tai ngoài nặng hơn nữa”- BS Quân chia sẻ.

Vậy làm thế nào để có thể vẫn vệ sinh tai bằng tăm bông mà hạn chế được tình trạng viêm ống tai?

“Đầu tiên nên chọn loại tăm bông đầu nhỏ, nhỏ hơn kích thước của ống tai. Thứ hai, dùng tăm bông lau nhẹ nhàng, giống như là mình dùng khăn để mình thấm khô nước ngoài da thay vì chúng ta cọ xát mạnh làm xước da của ống tai. Trước khi vệ sinh tai, cha mẹ nên cho trẻ nghiêng đầu về một bên để cho nước ở trong ống tai chảy ra ngoài, đến lúc đấy chúng ta có thể dùng tăm bông thấm lau khô ống tai được dễ dàng hơn”- BS Quân tư vấn.

Ngoài ra, theo chuyên gia, việc vệ sinh mũi cũng rất quan trọng, bởi trong khi bơi trẻ có thể hít ít nhiều nước bể bơi.

“Nếu nước bể bơi không được sạch hoặc bể bơi vừa mới được vệ sinh, nước trong bể có thể tồn dư khá nhiều chất tẩy rửa, nhất thiết trẻ cần được vệ sinh mũi. Cách làm khá đơn giản, cha mẹ có thể xịt mũi cho trẻ bằng nước muối dạng phun sương. Hoặc thứ hai là rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch rửa mũi được bác sĩ khuyến cáo. Rửa mũi thì chúng ta có thể rửa bằng cái chai nước muối sinh lý hoặc bình rửa mũi chuyên dụng”- BS Quân cho biết.

Để phòng tránh bệnh viêm tai mũi họng do bơi lội hay gặp ở trẻ trong mùa hè, BS Đỗ Tiến Quân khuyến cáo cha mẹ nên thực hiện một số phương pháp sau:

- Chọn thời điểm đi bơi sau 5 giờ chiều để tránh nắng gắt.

- Chọn bể bơi có chất lượng nước tốt, có mái che và được vệ sinh thường xuyên để đảm bảo nước bể bơi đủ sạch sẽ.

- Cho trẻ dùng mũ và kính khi đi bơi.

- Vệ sinh tai và mũi đúng cách cho trẻ.

- Cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra tai mũi họng trước khi đi bơi thường xuyên hoặc học bơi để loại trừ các bệnh lý về tai mũi họng. Bởi không ít trẻ có bệnh lý về tai ngoài hoặc có những nút ráy tai rất lớn. Khi trẻ đi bơi, nước vào tai sẽ làm cho nút ráy tai nở ra, có thể gây viêm ống tai hoặc ù tai…