Rượu bia ngày Tết: Uống thế nào để đảm bảo an toàn?

Theo các chuyên gia, rượu là con dao 2 lưỡi. Uống một chút có thể giúp hệ tiêu hóa hấp thu thức ăn tốt hơn, nhưng ngược lại nếu uống quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Trong đó gan là cơ quan đầu tiên chịu ảnh hưởng.

Bác sĩ Nguyễn Công Long - Phó Giám đốc TT tiêu hóa - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, có rất nhiều bệnh lý của gan liên quan đến bia rượu, nhẹ nhất là gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu nặng hơn có thể dẫn đến xơ gan. Bệnh lý này thường gặp ở 10-20% những người uống rượu lâu năm và sử dụng trên 80gram cồn mỗi ngày và cuối cùng là ung thư gan.

Nhưng không chỉ có lá gan, nhiều bộ phận khác trên cơ thể cũng bị ảnh hưởng nếu chúng ta uống quá nhiều rượu và uống trong một thời gian dài.

“Rượu, nếu uống vừa phải đầu tiên sẽ ức chế tầng trên cùng của vỏ não là ý thức. Lúc đó các trung tâm dưới vỏ bị thoát ức chế bắt đầu cười nói hay là khóc, phát ngôn lung tung. Khi uống nhiều hơn thì ức chế tới tầng dưới vỏ gây ra rối loạn, mất kiểm soát mạnh hơn..Nếu còn tiếp tục uống nữa thì ức chế toàn bộ hệ thần kinh, dẫn đến hôn mê, mất ý thức, nặng hơn nữa là tụt huyết áp, dẫn đến tử vong..”- TS.BS Phạm Duệ, nguyên Giám đốc TT chống độc Bệnh viện Bạch Mai phân tích.

Vậy nên uống rượu, bia như thế nào để an toàn trong những ngày Tết? Với rượu bia không có ngưỡng nào là an toàn. Nếu có uống: không nên uống quá hai đơn vị cồn/ngày với nam giới, một đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá 5 ngày/tuần. Chỉ uống rượu, bia rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng.

Tết là những ngày vui vì thế để tận hưởng niềm vui trọn vẹn bên người thân và gia đình bạn nên cân nhắc mỗi khi nâng chén.