Teen và thói quen "cú đêm"
Bạn thường xuyên thức tới tận nửa đêm và chỉ chịu đi ngủ khi đồng hồ đã điểm sang ngày mới? Nếu vậy, bạn đã chính thức gia nhập hội “cú đêm”. Liệu thói quen này có thực sự giúp bạn giải quyết được rất nhiều công việc? và mặt trái của nó là gì? Việc điều chỉnh lại giấc ngủ có khó hay không? (Ảnh: Internet)
