Cơm nguội có giúp giảm cân như lời đồn?

[VOV2] - Thời gian gần đây, trên nhiều trang mạng xã hội lan truyền thông tin ăn cơm nguội sẽ tạo ra tinh bột kháng hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa, có tác dụng no lâu, giảm cơn thèm ăn và giảm cân tốt. Không ít người đã tin và áp dụng.