[VOV2] - Ở độ tuổi 106, cụ Lâm, sống tại Giang Tô (Trung Quốc), sở hữu làn da hồng hào, khỏe khoắn, nhờ thường xuyên ăn các chất bổ dưỡng và sống vui vẻ.

[VOV2] - Trong cuộc sống, chúng ta luôn phải đối mặt với những mệt mỏi, căng thẳng, đôi khi chúng ta cảm thấy sức khỏe của bản thân không tốt. Bạn đang tìm kiếm bộ môn thể thao có thể giúp tăng cường sức khỏe, giải tỏa áp lực? Hãy đến với võ gậy Arnis.

[VOV2] - Khiêu vũ không chỉ là môn nghệ thuật dành cho giới trẻ mà người cao tuổi cũng luyện tập hăng say bộ môn này. Những điệu nhảy, những bước đi như lướt trên sàn tập không chỉ tăng thêm sự dẻo dai mà còn giúp các cụ tăng cường sức khỏe.