[VOV2] - Người cao tuổi có nguy cơ tử vong vì COVID-19 cao gấp nhiều lần so với người trẻ nên việc chăm sóc phòng dịch là rất quan trọng. Các cụ cần giữ tinh thần lạc quan, cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh

[VOV2] - Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

[VOV2] - Cho trẻ vận động, tập các môn thể thao là xu hướng rèn luyện sức khỏe được nhiều cha mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, vận động ra sao để phù hợp với trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện cũng như không gây chấn thương cho trẻ là điều không hề đơn giản.

[VOV2] - Người cao tuổi có bệnh nền như hen, tiểu đường, tim mạch,... sẽ có nguy cơ bị Covid-19 cao hơn. Trong mùa dịch Covid-19, người cao tuổi nên duy trì tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.

[VOV2] - Mỗi ngày, người cao tuổi nên vận động cơ thể nhẹ nhàng 30 – 45 phút sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng, cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

[VOV2] - Người cao tuổi là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc COVID-19. Do đó, cần phải tuân thủ những quy tắc sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

[VOV2] - Trong xã hội hiện đại, với phương châm sống vui, sống khỏe sống hạnh phúc, người cao tuổi đã phát huy được giá trị bản thân, nêu gương sáng cho con cháu và đóng góp cho cộng đồng xã hội.

[VOV2] - Tuy đã bước vào tuổi nghỉ ngơi nhưng nhiều người cao tuổi vẫn tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội, phát huy được giá trị bản thân và nêu gương cho con cháu.

[VOV2] - Tập thể dục đúng cách giúp người cao tuổi khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Vậy người cao tuổi nên tập thể dục như thế nào cho phù hợp và an toàn ?