[VOV2] - Khi ngủ, cơ thể không hoàn toàn nghỉ ngơi mà đang bước vào một quá trình hồi phục đặc biệt. Não bộ làm việc “quét sạch” protein độc hại là nguyên nhân gây bệnh Alzheimer và các bệnh thoái hóa thần kinh, giúp cho quá trình củng cố trí nhớ tốt hơn.

[VOV2] - Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.

[VOV2] - Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Hữu Nghị mới tiếp nhận một thanh niên nhập viện trong tình trạng yếu liệt nửa người, nguy cơ đột quỵ não do thói quen làm việc khuya.

[VOV2] - World Cup 2022 đang diễn ra với những trận đấu đầy hấp dẫn và kịch tính. Song các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo tình trạng ăn uống quá độ, ngủ nghỉ không đủ giấc gây nên nhiều nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là với các bệnh nhân mắc bệnh mạn tính.