Radio
Podcast
Multimedia
Mời nghe chương trình tại đây:
Sau nhiều năm mong con, chị Nguyễn Minh Thư ở Mỹ Đình, Hà Nội quyết định thực hiện IVF. Khi biết mình mang song thai, niềm vui xen lẫn không ít lo lắng, nhất là khi công việc vẫn bận rộn và chế độ ăn uống chưa thực sự đều đặn.
“Cái thời gian đó công ty chạy dự án rất là nhiều, em cũng đang bị áp lực kinh tế. Em ăn uống rất là thất thường”, chị Thư chia sẻ. Theo bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hoàng Linh, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cơ sở 3 Hà Đông, mang đa thai làm tăng nguy cơ sinh non. Với những trường hợp mang thai sau IVF, nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp, tiền sản giật, thai nhỏ hoặc chậm phát triển cũng cao hơn.
Dinh dưỡng là một trong những vấn đề mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý. Với thai đôi, nhu cầu năng lượng tăng thêm khoảng 500 kcal mỗi ngày so với thai đơn. Tuy nhiên, chế độ ăn cần được xây dựng phù hợp với thể trạng và tình trạng sức khỏe của từng người.
Về vận động, những thai phụ có nguy cơ sinh non cần hạn chế vận động theo hướng dẫn của bác sĩ. Trường hợp thai kỳ ổn định có thể duy trì các hoạt động nhẹ nhàng khoảng 30–40 phút mỗi ngày như đi bộ, bơi hoặc yoga dành cho bà bầu.
Việc khám thai cũng cần được thực hiện thường xuyên hơn so với thai đơn. Theo bác sĩ Nguyễn Hoàng Linh, với một số trường hợp song thai, nguy cơ hội chứng truyền máu song thai, đa hồng cầu hoặc thai chậm phát triển chọn lọc đòi hỏi thai phụ phải được theo dõi sát. Với những trường hợp nguy cơ cao, có thể cần khám khoảng 2 tuần một lần; các trường hợp nguy cơ thấp cũng nên khám dày hơn thai đơn, khoảng 2–3 tuần/lần theo chỉ định.
Đặc biệt, thai phụ cần nhận biết những dấu hiệu cảnh báo để đi khám ngay. Nếu xuất hiện các cơn co tử cung dày, khoảng 5–10 phút một cơn và liên tục, ra máu âm đạo, đau đầu, phù, đau tức thượng vị hoặc huyết áp tăng, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra.
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Linh khuyến cáo, mẹ mang đa thai nên chủ động theo dõi huyết áp tại nhà, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và tuân thủ lịch khám. Việc phát hiện sớm các bất thường sẽ giúp bác sĩ có hướng xử trí kịp thời, góp phần giảm nguy cơ cho cả mẹ và thai nhi.
