Từ khóa tìm kiếm: bí quyết

Cụ ông 112 tuổi sống vui khỏe bên vợ 102 tuổi và người thân

[VOV2] - Ông Ma Văn Thọ và bà Vũ Thị Tý ở huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ đều đã ngoài 100 tuổi nhưng vẫn minh mẫn, sống hạnh phúc cùng đại gia đình.

[VOV2] - Ông Ma Văn Thọ và bà Vũ Thị Tý ở huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ đều đã ngoài 100 tuổi nhưng vẫn minh mẫn, sống hạnh phúc cùng đại gia đình.

“Bí kíp” giữ hạnh phúc của lão ông

[VOV2] - Kể từ khi về chung một nhà, ông Thành và bà Kim đi đâu cũng có nhau, chưa từng ngủ riêng giường, dù chỉ một lần.

[VOV2] - Kể từ khi về chung một nhà, ông Thành và bà Kim đi đâu cũng có nhau, chưa từng ngủ riêng giường, dù chỉ một lần.

3 thói quen đơn giản giúp cụ bà sống thọ 115 tuổi

[VOV2] - Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả. Ai cũng có thể thực hiện được.

[VOV2] - Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả. Ai cũng có thể thực hiện được.

Cua-rơ U 80 đạp xe 40 km mỗi ngày

[VOV2] - 75 tuổi nhưng với hình ảnh khỏe khoắn, ông Phan Văn Kính đã lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe trong các hội nhóm yêu thể thao trên mạng xã hội.

[VOV2] - 75 tuổi nhưng với hình ảnh khỏe khoắn, ông Phan Văn Kính đã lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe trong các hội nhóm yêu thể thao trên mạng xã hội.

Bí quyết sống khỏe của cụ bà thọ nhất thế giới

[VOV2] - Ở tuổi 116, cụ bà Maria Branyas Morera ở San Francisco, Mỹ được ghi vào sách Kỷ lục Guinness là người sống lâu nhất thế giới.

[VOV2] - Ở tuổi 116, cụ bà Maria Branyas Morera ở San Francisco, Mỹ được ghi vào sách Kỷ lục Guinness là người sống lâu nhất thế giới.

Lối sống giúp người Hunza sống thọ

[VOV2] - Những người sống ở thung lũng Hunza (Pakistan) là một trong những cộng đồng dân cư có tuổi thọ cao nhất thế giới.

[VOV2] - Những người sống ở thung lũng Hunza (Pakistan) là một trong những cộng đồng dân cư có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Quy tắc 80/20 giúp người cao tuổi sống hơn 100 tuổi

[VOV2] - Các chuyên gia đều nhận định, ăn vặt có chừng mực có thể giúp việc ăn uống lành mạnh trở bền vững hơn. Phương pháp này được gọi là quy tắc 80/20 (80% thời gian ăn uống lành mạnh và linh hoạt hơn trong 20% còn lại).

[VOV2] - Các chuyên gia đều nhận định, ăn vặt có chừng mực có thể giúp việc ăn uống lành mạnh trở bền vững hơn. Phương pháp này được gọi là quy tắc 80/20 (80% thời gian ăn uống lành mạnh và linh hoạt hơn trong 20% còn lại).

Bí quyết trường thọ của cụ bà 115 tuổi

[VOV2] - Một món ăn cực kỳ quen thuộc được cụ bà Helena Pereira dos Santos (Brazil) cho là “bí quyết” giúp kéo dài tuổi thọ.

[VOV2] - Một món ăn cực kỳ quen thuộc được cụ bà Helena Pereira dos Santos (Brazil) cho là “bí quyết” giúp kéo dài tuổi thọ.

Cụ bà U80 lập kỷ lục về yoga

[VOV2] - 78 tuổi, bà Phạm Thị Ngọc Cầm (Long Biên, Hà Nội) vẫn sáng tập yoga, chiều xuống bể bơi rèn luyện.

[VOV2] - 78 tuổi, bà Phạm Thị Ngọc Cầm (Long Biên, Hà Nội) vẫn sáng tập yoga, chiều xuống bể bơi rèn luyện.

"3 không" của những người sống đến 100 tuổi

[VOV2] - Mới đây, hai nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về những điều đáng ngạc nhiên mà họ học được từ những người sống thọ.

[VOV2] - Mới đây, hai nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về những điều đáng ngạc nhiên mà họ học được từ những người sống thọ.