Kể từ ngày hội quân 14/1, với quân số 28 cầu thủ bao gồm sự kết hợp giữa các cựu binh dày dạn kinh nghiệm và lứa trẻ U20 đầy tiềm năng, Ban huấn luyện đã triển khai các bài tập đa dạng nhằm lấy lại thể lực, sức bền và trạng thái thi đấu tốt nhất cho toàn đội sau kỳ SEA Games 33.
Theo nhận định của BHL, VCK Giải bóng đá nữ vô địch châu Á 2026 đều là các đối thủ rất mạnh, có thể hình vượt trội với tuyển nữ Việt Nam, vì vậy, các các cầu cần một nền tảng thể chất sung mãn nhất, đặc biệt là khả năng va chạm và duy trì nhịp độ thi đấu trong suốt 90 phút. Tiền vệ Thái Thị Thảo bày tỏ: "Sau kỳ SEA Games vừa qua thì mọi người cũng được nghỉ ngơi ít ngày. Hiện tại chúng em đang tập luyện lại và dần dần được nâng cao để lấy lại thể lực. Mục tiêu về thể lực thì mọi người cũng đang đáp ứng tốt và cố gắng hoàn thiện thêm vì giải đấu châu Á lần này cần rất nhiều thể lực. Do đó chúng em đang cải thiện vì thời tiết những ngày qua rất thuận lợi luyện tập."
Song song với thể lực, các bài tập kỹ, chiến thuật cũng được BHL chú trọng. Sau 1 tuần luyện tập, toàn đội tuyển đang hoàn thiện lối chơi phối hợp nhỏ, kiểm soát bóng và rèn giũa khả năng pressing ngay trên phần sân đối phương. Khâu dứt điểm cũng được Ban huấn luyện đặc biệt quan tâm khi bố trí các trợ lý đội bóng tham gia kèm cặp kỹ lưỡng từng vị trí.
Chia sẻ về VCK Giải bóng đá nữ vô địch châu Á 2026, tiền vệ Thái Thị Thảo bày tỏ: "Mọi giải đấu đều có sự khắc nghiệt, riêng về VCK Châu Á tới đây thì mọi người đều biết có 12 đội bóng mạnh. Trong đó bảng đấu của Việt Nam có Nhật Bản thì đây là đội bóng rất mạnh không chỉ ở châu Á mà cả thế giới. Còn hai đối thủ còn lại (Đài Loan và Ấn Độ) cũng rất tiến bộ. Do vậy Việt Nam cần phải đặc biệt cố gắng để dành kết quả tốt."
Trong khi đó, nói về lần đầu lên tuyển, tiền vệ trẻ Nguyễn Thị Hải Yến khẳng định cường độ luyện tập tại tuyển quốc gia khác hoàn toàn so với ở tuyển U20. Bản thân sẽ không ngừng nỗ lực để có thể có những đóng góp cho đội tuyển trong tương lai: "Bác Chung cũng trao đổi nhắc nhở em có gì không hiểu thì phải hỏi các chị và nhanh chóng sớm hòa đồng cùng đội. Em nghĩ mình phải cố gắng tập luyện hơn nữa để đóng góp một phần cho đội tuyển quốc gia."
Theo kế hoạch, đội tuyển nữ Việt Nam sẽ có hai trận giao hữu quan trọng gặp đội tuyển nữ Uzbekistan vào ngày 26 và 29/1. Đây được xem là cơ hội quý giá để Ban huấn luyện thử nghiệm đội hình và sàng lọc nhân sự trước khi toàn đội sang Trung Quốc tập huấn (từ 7/2 đến 14/2).
