[VOV2] - Hình ảnh ba cụ bà bay máy bay hạng thương gia tới Phú Quốc, cùng nhau check-in khu vui chơi, hòn Móng Tay... đang gây sốt trên mạng xã hội.

[VOV2] - Di chuyển thường xuyên cả ngày, giảm căng thẳng, tìm được mục đích sống, ăn no 80%... là những nguyên tắc sống thọ của người 100 tuổi.

[VOV2] - Ở độ tuổi xưa nay hiếm, 3 bà cụ này vẫn luôn tươi cười và “tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất”.

[VOV2] - Cụ ông Bill Stovall ở TP.Cumming, bang Georgia vẫn cố gắng sống tiết kiệm mỗi ngày dù đã 100 tuổi và có khối tài sản một triệu USD.

[VOV2] - Các chuyên gia cho biết, cựu ngoại trưởng Henry Kissinger sống thọ là do làm việc không ngừng nghỉ, kết nối xã hội thường xuyên và gene di truyền.

[VOV2] - Ở tuổi 116, cụ bà Maria Branyas Morera ở San Francisco, Mỹ được ghi vào sách Kỷ lục Guinness là người sống lâu nhất thế giới.

[VOV2] - Các chuyên gia đều nhận định, ăn vặt có chừng mực có thể giúp việc ăn uống lành mạnh trở bền vững hơn. Phương pháp này được gọi là quy tắc 80/20 (80% thời gian ăn uống lành mạnh và linh hoạt hơn trong 20% còn lại).

[VOV2] - Mới đây, hai nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về những điều đáng ngạc nhiên mà họ học được từ những người sống thọ.

[VOV2] - Cụ bà Trình Ái Vân, 105 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) làm bạn với cà phê tròn 100 năm. Đến nay, người con trai 84 tuổi vẫn đều đặn pha cho cụ một cốc mỗi ngày.

[VOV2] - Ông Les Savio, sống ở bang Pennsylvania (Mỹ), vẫn thường xuyên nâng tạ, tập cardio và cảm thấy mình đang sống như thời 30 tuổi.