Theo BS Nguyễn Thị Hồng Nhân, Trưởng khoa Nhi tiêu hóa – dinh dưỡng – lây, Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn, nguyên nhân phổ biến khiến trẻ mất nước vào mùa hè là do bệnh lý đường tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy cấp. Ngoài ra, trẻ vui chơi lâu ngoài trời nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi nhưng không được bổ sung đủ nước cũng dễ rơi vào tình trạng thiếu nước và điện giải.

Tuy nhiên, hiện nay, vẫn còn những phụ huynh chủ quan trong việc bù nước cho con. Điển hình như trường hợp bé Nguyễn Trường An ở phố Khuất Duy Tiến, Hà Nội mới 1 tuổi. Mấy ngày hôm nay, bé bị sốt, ho… gia đình cho bé tăng cường cho bé ăn cháo, uống sữa nhưng việc cho trẻ uống nước thì dường như bị lãng quên. Bà Nguyễn Thị Lan – bà nội bé cho biết:

“Cũng do cháu lười ăn, cơm, cháo, sữa thì cũng không chịu ăn. Cho cháu uống nước thì cũng không chịu uống. Cả ngày có khi cháu chỉ uống được khoảng 100ml nước thôi” – Bà Nguyễn Thị Lan nói.

Qua các phương tiện truyền thông, hiện nhiều phụ huynh đã biết pha oresol bù nước cho con nhưng pha sai tỷ lệ, loãng quá hay đậm đặc quá dẫn tới trẻ dễ bị rối loạn điện giải, thậm chí co giật, giảm natri trong máu…

“Mùa hè, nhiệt độ tăng cao, cơ thể tiết nhiều mồ hôi dễ gây ra tình trạng mất nước và điện giải. Nếu không bù đủ nước thì sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ tùy từng mức độ sẽ ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp. Nếu trẻ bị mất nước ở mức độ nhẹ thì cơ thể không thay đổi gì nhiều nhưng nếu vẫn không bù đươc nước thì ảnh hưởng đến tinh thần, trẻ khóc nhiều hơn, vật vã hơn, nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn, cân nặng, có thể bị trụy mạch, nguy cơ dẫn đến tử vong” – BS Nguyễn Thị Hồng Nhân khuyến cáo.

Để phòng ngừa mất nước cho trẻ trong mùa hè, cha mẹ nên:

- Cho trẻ uống nước thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống.

- Với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn, cần đảm bảo bú đủ cữ. Nếu trẻ bú sữa mẹ không đủ thì nên bổ sung thêm nước.

- Khi trẻ sốt, tiêu chảy, nôn ói, cần tăng cường bù nước bằng oresol pha đúng hướng dẫn. Tuy nhiên, trong trường hợp khẩn cấp, cha mẹ có thể bù nước cho trẻ bằng các dung dịch thay thế như nước canh, nước cháo loãng, nước hoa quả phù hợp…

- Không để trẻ chơi lâu ngoài trời nắng nóng.

- Tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm dễ tiêu trong khẩu phần ăn mùa hè.

Mất nước ở trẻ diễn biến nhanh nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh. Vì vậy, cha mẹ hãy tập cho các con thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để tránh những nguy cơ đối với sức khỏe.