Radio
Podcast
Multimedia
Mời các cụ nghe âm thanh tại đây:
Từ 7 giờ 30 phút mỗi ngày, Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi, thuộc Điểm Y tế Thạch Bàn (Trung tâm Y tế phường Long Biên), bắt đầu đón các cụ đến sinh hoạt. Sau khi được kiểm tra các chỉ số sức khỏe ban đầu, người tham gia lần lượt bước vào các hoạt động như tập yoga, phục hồi chức năng, tham gia trò chơi rèn luyện trí nhớ, giao lưu văn nghệ... Mỗi người một thể trạng, một hoàn cảnh, nhưng đều có chung mong muốn được sống vui, sống khỏe và được giao lưu khi con cháu bận rộn với công việc.
Với bà Trần Kim Chi (76 tuổi, phường Phúc Lợi), điều mong mỏi lớn nhất ở tuổi xế chiều là có đủ sức khỏe để tận hưởng cuộc sống. Sau hơn một tháng tham gia các hoạt động tại cơ sở, bà cảm nhận cơ thể dẻo dai hơn, những cơn đau nhức xương khớp cũng giảm bớt. Còn bà Vũ Thị Khang (80 tuổi, phường Bồ Đề) gần như không bỏ buổi tập nào, bởi theo bà, vận động đều đặn giúp cơ thể khỏe hơn và tinh thần cũng vui vẻ hơn.
Sau bài tập nhẹ nhàng, căn phòng lại rộn rã tiếng cười với bài tập yoga cười đầy hứng khởi. Những động tác hít thở này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi.
Bên cạnh luyện tập, các cụ còn được theo dõi sức khỏe hằng ngày. Nhân viên y tế kiểm tra huyết áp, nhắc nhở dùng thuốc đúng giờ, hướng dẫn chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp với từng người. Nhờ đó, nhiều người cao tuổi hình thành nếp sinh hoạt điều độ, góp phần kiểm soát tốt các bệnh mạn tính.
Không chỉ chăm sóc sức khỏe, Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày còn là nơi kết nối những người cao tuổi. Bà Nguyễn Thị Múi (82 tuổi, phố Sài Đồng) chia sẻ, trước đây khi con cháu đi làm, bà thường ở nhà một mình. Nay mỗi sáng được con trai đưa tới trung tâm, bà có thêm nhiều bạn bè để cùng tập luyện, trò chuyện và dùng bữa.
Từ những người xa lạ, các cụ nhanh chóng trở nên thân thiết qua những câu chuyện về sức khỏe, con cháu và cuộc sống. Sau giờ nghỉ trưa, phòng sinh hoạt chung lại rộn ràng với các tiết mục văn nghệ, hát karaoke và những trò chơi rèn luyện trí nhớ. Những hoạt động tưởng như giản dị ấy lại giúp người cao tuổi giảm cảm giác cô đơn, sống lạc quan và yêu đời hơn.
Mô hình cũng mang lại nhiều lợi ích cho gia đình. Anh Nguyễn Văn Hà, con trai bà Nguyễn Thị Múi, cho biết trước đây mỗi ngày đi làm đều thấp thỏm vì mẹ ở nhà một mình. Từ khi đưa bà đến Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày, gia đình yên tâm hơn vì luôn có cán bộ y tế theo dõi sức khỏe, còn bà thì vui vẻ, cởi mở và gắn kết với mọi người hơn.
Theo bác sĩ Nguyễn Khắc Thúy, Giám đốc Trạm Y tế phường Long Biên, mô hình được xây dựng nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc người cao tuổi ngay tại cộng đồng. Khác với hình thức chăm sóc nội trú, mô hình "sáng đi, chiều về" giúp các cụ vừa được theo dõi sức khỏe, chăm sóc chuyên môn, vừa duy trì cuộc sống trong môi trường gia đình. Hiện mỗi ngày, cơ sở có thể chăm sóc khoảng 40 người với sự tham gia của đội ngũ y tế, điều dưỡng, kỹ thuật viên phục hồi chức năng cùng các giáo viên yoga và cộng tác viên. "Giá trị cốt lõi của mô hình không chỉ là chăm sóc sức khỏe mỗi ngày mà còn giúp phát hiện sớm các nguy cơ bệnh tật, duy trì vận động, tăng cường giao tiếp xã hội để người cao tuổi kéo dài những năm tháng sống khỏe, sống độc lập và tận hưởng trọn vẹn tuổi già", bác sĩ Nguyễn Khắc Thuý nhấn mạnh./.
