Áp lực vô hình phía sau sự im lặng của đàn ông
Không ít phụ nữ từng rơi vào trạng thái hoang mang khi người đàn ông bên cạnh bỗng nhiên ít gần gũi, né tránh chuyện chăn gối, thậm chí im lặng kéo dài. Trong nhiều trường hợp, sự thay đổi này khiến người vợ tự trách bản thân hoặc nghi ngờ bạn đời có mối quan hệ bên ngoài.
Theo BS Phạm Quang Khải - Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E, đây là phản ứng rất phổ biến nhưng lại xuất phát từ sự thiếu thông tin về sức khỏe sinh lý nam giới.
“Về mặt sinh lý, nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng, nam giới hoàn toàn có thể duy trì đời sống tình dục đến 70 - 80 tuổi. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy rất nhiều nam giới còn trẻ đã sớm bị suy giảm ham muốn do ảnh hưởng của lối sống và áp lực hiện đại”, BS Khải cho biết.
Stress kéo dài, thiếu ngủ, làm việc quá sức, sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc ít vận động khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên. Khi đó, nội tiết tố testosterone bị suy giảm, não bộ ưu tiên duy trì sự tỉnh táo và sức khỏe hơn là ham muốn tình dục.
BS Phạm Quang Khải chia sẻ, trong quá trình thăm khám, anh từng tiếp nhận một trường hợp nam giới mới 28 tuổi, trước đó hoàn toàn khỏe mạnh, đời sống tình dục sung mãn. Tuy nhiên, chỉ trong một thời gian ngắn, người bệnh rơi vào tình trạng không thể cương cứng, dù vẫn còn ham muốn và không gặp vấn đề tình cảm.
“Khi thăm khám và khai thác kỹ tiền sử, chúng tôi nhận thấy bệnh nhân không có bệnh nền, không sử dụng rượu bia hay chất kích thích. Nguyên nhân chính là anh này thường xuyên phải thức khuya làm việc, ngủ rất ít trong thời gian dài”, BS Khải cho biết.
Điều đáng nói là bản thân người bệnh không hề nghĩ rằng việc thức khuya lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương cứng. Chỉ đến khi gặp trục trặc nghiêm trọng trong đời sống tình dục, anh mới đi khám và mới nhận ra giấc ngủ có vai trò quan trọng với “bản lĩnh đàn ông” như thế nào.
Theo BS Khải, testosterone - hormone quyết định ham muốn và khả năng cương được sản sinh chủ yếu vào ban đêm, đặc biệt trong giai đoạn ngủ sâu. Việc thức khuya kéo dài làm rối loạn quá trình này, khiến nội tiết tố suy giảm rõ rệt, dù người đàn ông còn rất trẻ.
Hiểu lầm khiến áp lực ngày càng nặng nề
Trên thực tế, khi gặp trục trặc sinh lý, nam giới thường có xu hướng im lặng, né tránh và tự chịu đựng vì sợ bị đánh giá là “yếu”. Trong khi đó, sự nghi ngờ hoặc trách móc từ bạn đời vô tình tạo thêm áp lực tâm lý, khiến tình trạng rối loạn cương và giảm ham muốn trở nên trầm trọng hơn.
“Không ít bệnh nhân chia sẻ rằng họ tránh gần gũi không phải vì không còn yêu, mà vì sợ thất bại, sợ làm bạn đời thất vọng”, BS Phạm Quang Khải nói.
Cẩn trọng với thuốc tăng cường sinh lý
Trước áp lực phải “lấy lại phong độ”, nhiều nam giới âm thầm tìm đến các sản phẩm hỗ trợ sinh lý. Tuy nhiên, theo BS Khải, đây không phải giải pháp an toàn nếu chưa được thăm khám.
“Nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể chứa hoạt chất ảnh hưởng tim mạch, huyết áp hoặc gây lệ thuộc. Quan trọng hơn, việc tự ý dùng thuốc có thể khiến người bệnh bỏ lỡ thời điểm điều trị sớm nguyên nhân thực sự”, BS Khải cảnh báo.
Nam giới nên chủ động đi khám chuyên khoa nam học khi tình trạng giảm ham muốn hoặc rối loạn cương kéo dài trên 3 tháng, đặc biệt khi kèm theo mệt mỏi, cáu gắt, rối loạn giấc ngủ hoặc có các bệnh lý chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, tim mạch.
Theo BS Khải, điều trị giảm ham muốn tình dục không chỉ dựa vào thuốc mà cần sự thay đổi toàn diện về lối sống, tinh thần và đặc biệt là sự đồng hành của bạn đời.
Giảm ham muốn không phải dấu chấm hết của hạnh phúc. Đôi khi, đó chỉ là lời nhắc để mỗi người chậm lại, ngủ đủ hơn, sống lành mạnh hơn và lắng nghe nhau nhiều hơn.
